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女性朋友一旦湿气重，会有身体沉重，乏力，皮肤暗黄的表现，那么女人除湿气最好的方法有哪些?女人除湿气最好的方法1. 健身运动除湿气跑步、跳绳等其他有氧运动，适当的健身运动能够合理的祛湿气，跑步能够流汗去湿气...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
月子里如何排体内湿气,产后除湿气最好的方法孕妇在生产之后一般需要一个月左右的时间来静养，以帮助身体恢复到产前的状态，月子里的产妇很容易出现体内湿气过重的情况，不利于身体健康，那么月子里如何排体内湿气呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在中医方面有一种毒素叫做湿气，在夏季湿气是非常严重的，会造成我们体内也堆积很多湿气，出现没有精神，嘴巴粘嘴巴口渴的症状，夏季想要瘦身最关键的就是排出体内湿气，祛除体内湿气的方法各种各样，大家可以使用按...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
湿气属于中医理论学的概念，其认为湿气的来源除了有天气原因外，还会通过饮食习惯来造成机体体内积存湿气。也有部分认为湿气是人体水液代谢异常所引起，当身体湿气过重，无法排除体外时会直接影响机体的健康。那么关...
栏目:健康生活 作者:祝由网
要想容颜好,喝五豆粥提起色五豆：红豆、绿豆、黄豆、黑豆、紫米。紫米不是豆，但这个粥就叫五豆粥。五豆粥的功效：有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。从中医的角度看：红豆：具有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
日常生活中，有些人会因为湿气过重而出现疲倦困乏、精神不济等症状。很多人都会用生姜泡水喝，或者用生姜煮水泡脚等方式来去除湿气，那么生姜配什么去湿呢?生姜配什么去湿气1、配红豆、桂圆煮水代茶饮生姜去皮切丝后...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动