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“丹道”指古代的炼丹术,炼丹术是古代道家崇尚养生长寿,追求不死之道而发明的一种烧炼技术。这是集自然科学，生物科学，人体科学，以及化学变化的一门博大精深的科学技术。是因为道家对生命永驻的孜孜以求而实现的。...
栏目:健康生活 作者:李宇林
丹道修炼与养生有什么关系？ 狭义的养生学，是指通过非药物的方法达到提高自康复能力的学问。公元前五十世纪人天合一整体观的形成标志着养生概念的成熟；公元610年，隋大业年间，当时的太医令巢元方在《诸病...
栏目:丹道传承 作者:大道家园
...手，须明橐籥玄关。追他气血过丹田，正是填离取坎”。丹道自古有神仙之说。丹道是中华民族最隐秘的文化，曾有“万两黄金不卖道”之训，大部分是靠师徒口口传承，薪火相续。虽有丹经
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...丹大道”。如果摒弃那些繁复经籍教义，我们能够发现，丹道其实离我们很近，与我们的日常生活息息相关（这里的轻、浅，绝非贬义，而是说大道简便易行）。修道，不必到名山大川，三山五岳，十方丛林。在哪里？在心里！...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
一、丹道修炼中的“调息”行功修炼有三调：“调身”、“调心”、“调息”。“调息”偏差，是指在实践中，修者由于把握不好呼吸的轻重缓急、匀深细长，而形成的偏差。“调息”就是运用意识和特定的动作，通过调整呼吸...
栏目:国学文化 作者:道教丹道
丹道的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。止念就是去除心中的杂念，然后一心一意地去做丹道。往往有的人，平时不觉自己脑海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了。只有通过丹道止念之法，去除杂念，才可...
栏目:道家 作者:大道家园
第三章 《性命圭旨》丹道理论的哲学基础 道教中有这样一句话，“顺则生人，逆则成仙”，“顺则生人”讲的是“道生一，一生二，二生三，三生万物”以至于生人的宇宙生成过程，而“逆则成仙”讲的则是通过...
栏目:丹道传承 作者:大道家园
《性命圭旨》一书作为道教丹道理论经典，成书于明代，属于全真派丹法。全真派丹法要求全其本真，即全精、全气、全神，保全人性命之根本的精、气、神三要素，使其不受污损。因此该书遵循了道教修炼理论的一般程序，...
栏目:丹道传承 作者:大道家园
引论 道教内丹修炼的起步便为筑基，如同修房建阁，必先奠基，基础稳定，结构扎实，然后才能 竖柱立梁，砌砖盖瓦。《天仙正理直论》说：“修仙而始曰筑基。筑基者，渐渐积累，增益 之义。基者，修炼阳神之本根，安神定...
栏目:道家 作者:
...学、兼容百家养生之长。诸如初祖张伯端祖述黄帝、老子丹道、深学魏伯阳《周易参同契》与华山陈抟老祖丹道为纲、兼容中国佛家禅定养生之道，二祖石泰将中国道家养生学融入了中国道医学与中医学、三祖薛道光平生将中国...
栏目:气功养生 作者:道医