大道家园传统文化

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781. 产后阴道松弛怎么应对,阴道太紧的影响(生完孩子后阴道松弛怎么恢复?) [3%]

...松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是:每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大

栏目:健康生活 作者:佚名

782. 产后阴道松弛怎么应对,阴道太紧的影响(生完孩子后阴道松弛怎么恢复?) [3%]

...松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是:每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大

栏目:健康生活 作者:佚名

783. 产后阴道松弛怎么应对,阴道太紧的影响(生完孩子后阴道松弛怎么恢复?) [3%]

...松弛的女性该如何停止盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”办法能很好地锻练盆腔肌肉。办法是:每天早晚在空气清爽的中央,深吸气后闭气。同时如忍大

栏目:健康生活 作者:佚名

784. 产后阴道松弛怎么应对,阴道太紧的影响(生完孩子后阴道松弛怎么恢复?) [3%]

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栏目:健康生活 作者:佚名

785. 产后阴道松弛怎么应对,阴道太紧的影响(生完孩子后阴道松弛怎么恢复?) [3%]

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栏目:健康生活 作者:佚名

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栏目:健康生活 作者:佚名

787. 产后阴道松弛怎么应对,阴道太紧的影响(生完孩子后阴道松弛怎么恢复?) [3%]

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栏目:健康生活 作者:佚名

788. 陈抟老祖第四十二代传者授,五龙盘体功,睡功 [3%]

...有什么比睡觉更令人身心愉悦的呢?这蛰龙法就是睡觉的功法。蛰法就是毛孔呼吸配合一定姿势的卧式在睡眠时练习的一种方法。刚开始能使人迅速感觉恬静安详很快的就能睡着。继而睡眠时间发生种慢效应,自己感觉睡得时间...

栏目:道家 作者:荆十三

789. 太极拳的奥秘就在你自己的身上,又是怎么体现出来的呢 [3%]

...觉就是神奇的,武功神奇,健身效果神奇,特别是其内功功法秘不外传,更增加了其传奇色彩。近几十年来随着群众健身运动的开展,网络的大力传播使人们对太极拳有了很大的了解,但多数人仍存在误区,以为会打了几套拳、...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

790. 中医最爱用的“通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,治失眠,疏肝健脾! [3%]

...,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道。腹者,生之本。腹部是五脏六腑所居之处,肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布,...

栏目:国学文化 作者:道教丹道