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本文关键词:夏 紫菜粥1用到的食材 大米 : 100g 紫菜 : 15g 猪肉 : 50g 盐 : 适量味精 : 适量胡椒粉 : 适量 香油 : 适量 葱 : 适量 紫菜粥1的功效与作用 清热解毒。 紫菜粥1做法 紫菜洗净，切
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 鹿茸酒用到的食材 鹿茸 : 50g 枸杞子 : 100g 白酒 : 1000g 鹿茸酒的功效与作用 强筋健骨。 鹿茸酒做法 将鹿茸、枸杞子放入白酒中浸泡15天后饮用。 鹿茸酒宜忌 每次20-30克，每日1
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 薤白粥用到的食材 薤白 : 50g 大米 : 100g 薤白粥的功效与作用 薤白粥可理气宽胸、通阳散结，治胸痹心痛、干呕等症。 薤白粥做法 1.白去皮，洗净，切粒；大米洗净，浸泡30分钟。2
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 大蒜粥用到的食材 大蒜 : 1-2瓣 黑豆 : 30g 大米 : 50g 大蒜粥的功效与作用 大蒜具有温阳杀菌的作用，与黑豆一起煮粥，能补肾、杀菌，缓解腹泻。 大蒜粥做法 1.大米淘洗干净
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本文关键词:春,夏,秋,冬 尖椒炒猪皮用到的食材 猪皮 : 300克红尖椒 : 50克青尖椒 : 100克 蒜 : 适量 大葱 : 适量 花椒 : 适量鸡精 : 适量 盐 : 适量 尖椒炒猪皮的功效与作用 清心利肺。 尖椒炒猪皮做
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬,痛经 当归粥用到的食材 当归 : 10g 粳米 : 50g红糖 : 适量 当归粥的功效与作用 行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少，色淡质稀。 当归粥做法 先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、
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本文关键词:春,夏,秋,冬 番茄烧牛肉用到的食材 牛肉 : 150g 番茄 : 150g 白糖 : 10g酱油 : 50g精盐 : 5g 葱花 : 2.5g料酒 : 2.5ml姜丝 : 少许 素油 : 少许 番茄烧牛肉的功效与作
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鳝鱼丝面用到的食材 拉面 : 200克鳝鱼肉 : 150克 银芽 : 50克 葱花 : 适量 姜 : 蒜 : 适量酱油 : 1大匙料酒 : 1大匙花椒油 : 1/3小匙 盐 : 1/2小匙味精 :
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本文关键词:春,夏,秋,冬 炖酥肉用到的食材 猪肉 : 500克 葱 : 30克 姜 : 30克 鸡蛋 : 3个 盐 : 6克胡椒面 : 1克 花椒 : 20余粒干淀粉 : 200克酱油 : 50克 油 : 1000克（实耗
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本文关键词:糖尿病 菠菜炒豆腐用到的食材 菠菜 : 250g 豆皮 : 125g红椒 : 25g猪瘦肉 : 50g料酒 : 15g葱姜汁 : 15g精盐 : 3g鸡精 : 3g味精 : 2g湿淀粉 : 15g 汤 : 75g植物油
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