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材料：芡实半碗、薏米半碗、无核蜜枣15个做法：将芡实和薏米提前泡发一天，洗净后和蜜枣一起放入锅中，加入足量的水煮沸，再转小火煮约40分钟后即可食用。功效：芡实性味甘涩，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维...
栏目:中药常识 作者:祝由师
桑葚猕猴桃汁具有延缓衰老的功效材料：桑葚80克、猕猴桃50克，凉开水适量做法：将桑葚用淡盐水浸泡几分钟，捞出，洗净;将猕猴桃洗净、去皮、切成大小适合的小块;将桑葚、猕猴桃放入榨汁机中进行榨汁，加入适量的凉开水...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...血养生茶有哪些呢一、女人喝什么补气血养颜1、大部分材料不适合直接泡茶适合用来泡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...具有减肥的功效呢，下面小编就来告诉你吧。尖椒玉米粒材料：玉米、青椒、食盐、花椒、橄
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...不好怎么调理呢?孩子脾胃不好怎么调理1、蜂蜜草莓奶昔材料：蜂蜜10克、草莓30克、牛奶100克做法：
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃，以及一些在制作过程中的小技巧吧。肉馅怎么做好吃材料
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...好的，下面我们就来看看缓解上火的养生粥。青菜猪肝粥材料：猪肝80克，东北珍珠米
栏目:健康综合 作者:祝由网
...菜的做法，我们一起来看看怎么制作吧。大蒜清炒野苋菜材料：野苋菜、大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来看看相关的养生食谱吧，看看有哪些好处。高丽参炖鸡材料：用料原材
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高粱还可以做成很多的食物，尤其是制作一些调味品的原材料，比如酿酒、制醋、提取淀粉和加工饴糖等。高粱通常都具有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动