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...三里什么时候艾灸好1、艾灸足三里治疗时间选择在一天阳气最甚的时间会比较好，这个时间在每天午后的1到3点，也就是13点到15点，切记不要刚吃午饭就去艾灸。2、艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益...
栏目:健康生活 作者:佚名
一年四季吃枸杞养生春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。夏天，人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经
栏目:健康生活 作者:金钱草
早春 阴寒渐退，阳气开始生发，乍暖还寒。 唐朝的千金方里有一句话叫做“二三月易食韭”，吃这些食物对于人体阳气的生发是有好处的。早春时节，适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳生发，而其...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...冬”即“终也”，有结束、终结的意思。冬季的到来使得阳气潜藏、阴气极盛，万物活动趋向休止，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气自然也会随着自然环境的休止而渐渐收敛于体内。冬三月，包括从立冬到立春之间的6个...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...。1、神道。神，天之气也。道，通道也。神道名意督脉阳气在此循其固有通道而上行。本穴物质为灵台穴传来的阳气，在上行至本穴的过程中，此气由天之上部冷降至天之下部并循督脉的固有通道而行，
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...春季调理春天里百花开放，生机勃勃、万物复苏、人体内阳气开始升发，令我们意气风发，但我们往往在春季会出现春困、乏力、旧病复发等扫兴的毛病。这是因为春季肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病...
栏目:健康生活 作者:凌泉
...爻为主。阳上升之卦也。在复以震居坤下。一阳始动。为阳气初复之象。在豫震反居坤上。一阳在第四爻。是为阳气奋升之象。其异在道之远近。位之高下也。豫与谦为来往卦。谦以艮在坤下，
栏目:百家论道 作者:网络
...常情况下，车前子伤阴，凡是具有内伤劳倦、肾虚滑精、阳气下陷以及无湿热患者一定要慎重，而且肾虚寒者最好不要服用车前子。1.2、凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。1.2.1、《日华子本草
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...认为“春夏养阳，秋冬养阴”。春夏气候冷热不一，应养阳气，而韭菜性温，最宜养阳气。特别是平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜。韭菜的药用功效（1）传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血。多吃韭...
栏目:饮食营养 作者:祝由网