大约有73,506项符合查询结果，库内数据总量为1,733,456项。（搜索耗时：0.0564秒） [XML]
人体的各个系统只有得到锻炼，才能强壮。如为了适应气候要自觉接受冷热的锻炼，为了增强人体的消化吸收功能便有意吃些五谷杂粮。为此，人们提出一种“吃苦”养生法。饥饿是一种有效的健身方法。我国民间早已流传有“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
玉竹的功效与作用玉竹味美甘甜，最适于养阴生津，可以煎汤、泡茶、煮粥或做菜。玉竹的中医功效包括：滋阴润肺，养胃生津；对燥咳，劳嗽有一定的疗效，因为其含有黏液、烟酸；治疗热病阴液耗伤所致的咽干口渴或具有内...
栏目:中药常识 作者:小七
豆渣的营养价值有哪些,打豆浆剩下的豆渣怎么吃一、豆渣究竟有哪些营养价值呢1.防治便秘豆渣中含有大量食物纤维,常吃豆渣能增加粪便体积,使粪便松软、促进肠蠕动,有利于排便,可防治便秘、肛裂、痔疮和肠癌.2.减肥作用豆...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
酸奶好喝营养丰富你是不是适合人群呢奶类的食物有很多，一般人都喜欢喝酸奶，因为酸奶更加容易被吸收和利用的，而且还可以补充钙质和蛋白质，所以是人们的不二选择，可是不是所有人都适合喝酸奶的，那么哪些人更适合...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的食品。很多中老年和孩子们都应该多吃一些核桃，因为营养丰富，而且还可以强健大脑，有些的缓解衰老，增强记忆力。除了这些人群以外，孕妇也是需要常吃核桃的，对身体有好处。孕妇常吃核桃有很多的好处，不知道大家...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...海鲜吗银鱼作为中国四大名鱼，吃起来口感特别好，而且营养价值丰富，在平时生活中受到很多人的喜欢，但是大家在日常生活中对于一些鱼类食物还是非常重视的，因为可能会有一些鱼是海鲜，对于海鲜过敏的人群就不可以再...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
菠萝蜜子怎么吃营养价值最高菠萝蜜子就是我们说的菠萝蜜里面的核，菠萝蜜子也是生活中的一种美味，吃菠萝蜜子有很多好处，菠萝蜜子可以煮着吃，也可以炒熟了吃。菠萝蜜子炒熟了吃可以治慢性肠炎，煮着吃可以预防便秘...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
蒲菜看起来普通营养原来这么高生长在江苏淮阳一带的小伙伴们小的时候肯定都有经常吃这种美味的蔬菜——蒲菜，就算现在离开家乡出去外面读书打工一定还是对这家乡特有的蒲菜恋恋不忘吧!像蒲菜馅料做成的饺子，蒲菜炒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...爱吃，但是对于它不是很了解，其实很多的食物都有它的营养价值和作用，适合人体的吸收和利用，只是我们对于食物的理解和认识比较少罢了，白豆有什么样的作用和功效呢，我们来看看吧。治
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，可以促进代谢，同时也可以有益身体健康。不同的食材营养和功效不同，大家都喜欢吃什么样的菌类呢，下面小编就来介绍几种。香菇：滋养皮肤香菇之所以有美容抗老之功效，原因在于它含有多种对人体健康和
栏目:健康综合 作者:祝由网