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...种。它是一种绿色、健康的东西，口感很好，里面有很多蛋白质，对身体很好。做法也不是很难，炒、蒸、煮或煲成汤等都可以，只要有耐心，多做几次就可以学会了。跟着大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种海鲜。常吃生蚝，可以给体质虚弱的人群，补充丰富的蛋白质、维生素、牛磺酸、肝糖原等营养物质。每当夏日来临的时候，人们都喜欢在大排档，点一份生蚝，再来几瓶啤酒，三五好友小聚
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...含有的营养物质非常丰富，而且又含有很高的膳食纤维，蛋白质，它的营养价值和肉食是差不多的，当然毛豆也有一些食用禁忌，患有尿毒症的人或者对毛豆过敏的人是不能吃的，毛豆一定要煮熟以后再吃，一次性不要吃得太多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在鹅蛋中的蛋白质含量是非常丰富的，在平时不少人都爱吃这种食物，吃起来对我们健康是有非常大帮助的，可以很好的增强我们身体素质，是非常好的一个滋补食物，那么对孕妇来说，鹅蛋是可以吃的吗，下面就让我们一起看...
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...好的增强身体素质，同时我们还可以通过吃些千张来补充蛋白质，由于千张味道好，大家都爱吃，那么对孕妇来说可以吃吗，一起看看吧。对于孕妇来说，实际上千张是可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有哪些好处呢，下面就让我们看看吧。狗肉除含有丰富的蛋白质和脂肪外，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...到冬季最佳进补的食物就属于羊肉，羊肉它是含有丰富的蛋白质，同时具有很好的补肾壮阳作用，因此冬天若是能适当吃点羊肉，又滋补而且还可以暖身，这也是很多人最喜欢的。但是采用羊肉补肾壮阳
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...或者干燥、磨细之后做成的。玉米淀粉含有少量的脂肪和蛋白质，玉米淀粉用来做菜，味道和口感都非常不错的。玉米
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...说丰富的乳酸菌，可以保护肠胃，促进肠道蠕动，丰富的蛋白质和钙质，可以促进生长发育，促进钙质的吸收。酸奶的一些误区你知道吗，酸奶要喝对了才健康，下面的这些误区一定要改正起来。误区1：酸奶比牛奶更营
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...肝脏的误区一定不要有，以免导致更加严重的肝脏问题。蛋白质能修复肝脏鸡
栏目:健康综合 作者:苹果养生