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...不练功，到老一场空」。拳者，指架式而。功者，指内丹气功而言。架式为形，丹气为质。凡属宇宙间之事物，必须形质俱备而相符，才发挥其应有的功能，所以练太极拳者，必须练太极丹功。才能发挥健身益寿之功能，达到袪...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，实现壮阳，提升性功能的手段。随着生活水平的提高，补肾成为男性中较为流行的一种活动。目前男性补肾的主要方法有猪肾、羊肾等。...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
只吸风饮露，不食五谷，和气功相伴，是真正的辟谷。虽然正确的辟谷可以让人变得美丽，但很有可能会逐渐失去女性的第二特征。更年期也会变得很奇怪。如果是男孩，JJ会缩到宝宝的大。中国有很多人试过辟谷。如果空腹...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...尼斯世界记录大全记录：报道的中国最长寿者是中国长寿气功养生家李庆远，他生于清康熙十八年，死于民国二十四年（1679-1935），享年256岁。李庆远原籍云南省，90多岁时到四川省开县定居，一直到去世。四川省开县籍的刘成...
栏目:老人 作者:健康管理师
...的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。概而言之，保健是人体在外部因素
栏目:中医健康 作者:中医世家
...成部分之一，它孕育着现代人体科学、思维科学、医学、气功学的萌生，代表着东方智慧，也堪称为全人类的文化
栏目:健康综合 作者:健康生活
...盾，且最容易讨的婆婆欢心喜欢呢？下面就让我们随中华气功大全网:www.cn-boxing.com小编来看一下
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...降下来后，就不用吃药了；有的人说，他的亲戚练了某类气功，血压就正常了，不必吃药的；有的人说，患上高血压后，只要多运动，少吃盐就可以了，根本不需要服
栏目:杂谈 作者:医案日记
...抖身躯则对慢性病患者更有显着的疗效。抖一抖躯体，在气功中叫做“斗翎”，即仿效倦鸟栖枝，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏之术。其动作要领是：挺胸直立，两足分立与肩同，两臂自然下垂，双腿微屈，躯体有节奏地左...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。另外，有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动，非常适合湿热体质的人。同时，注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽松为好。各个年龄段的...
栏目:中医健康 作者:中医世家