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...增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍；40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。2、更易发生高脂血症有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...应清淡，每天食盐应控制在6克以内，肉类食物应控制在50～75克，食用油在25克以内，尽量选择植物油。更年期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250～400克主食，以米、面、粗
栏目:老人 作者:健康管理师
...和胶原蛋白气血双补的皮冻： 配料：鲜猪皮1000克、鸡爪500克、鱼皮500克、当归10克、黄芪（或白芪）50克制作：将猪皮脱脂后切成小条，用水清洗干净，然后入砂锅内；再将鸡爪、鱼皮洗净后入砂锅中，加
栏目:老人 作者:祝由网
...指导：广东省第二中医院心血管专科 黄琳教授妇女在45—50岁以后，常会出现一些临床表现，如眩晕、头痛、月经紊乱、失眠多梦，或烦躁、激动，或表现出一些上热下寒的症状，医学上称之为更年期综合征，同时血压不稳定，...
栏目:女性 作者:祝由网
心率低于50次，患者随时有危险心律失常、冠心病等心脏病会使心脏向外泵血能力下降，造成大脑和全身供血不足，患者表现为终日无精打采，如果没有意识到心脏有问题，人们只当是“懒惰”，忽视了潜在的危险。很多患者心...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...毒。主产于东北、华北等地区。 黄精鸡膏【组成】黄精50克
栏目:中药常识 作者:祝由师
... 北京中医医院痢疾、肠炎鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。尿路感染鲜马齿苋500克，或干品150克，洗净切碎，加车前草七条、生甘草10克、红糖100
栏目:杂谈 作者:医案日记
韭菜炒羊肝：配料：韭菜150克，羊肝130克，猪肝50克，姜丝、精盐、黄油适量。做法：1、取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。2、羊肝、猪肝洗净切成薄片备用。3、将锅用旺火加热，下植物油烧至八成熟后，先下姜丝爆香，再下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...炎、湿疹、外耳道疖肿等病症。胡桃仁粥【组成】胡桃仁50克，大米60克。【制法】将胡桃仁和大米洗净，放
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春 葱酥鱼用到的食材 鲫鱼 : 500g 葱白 : 400g泡红辣椒 : 8根醪糟汁 : 50g味精 : 1g 冰糖 : 25g酱油 : 15g 油 : 25g炸油 : 500g（实耗100g） 汤 : 1000g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导