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我最近得了抑郁症，看啥都没有兴趣，晚上失眠，爱和家人吵架，心情特别不好。我吃了好多治疗抑郁症的药物，都没有啥效果。我想了解一下抑郁症患者通过哪些方法才能得到有效的治疗？想得到怎样的帮助：我想知道治疗抑...
栏目:妇科 作者:槐米
1．记住：睡觉是养生第一要素。白天睡的再多，也不如晚上睡的那几个小时。熬夜是违背机体运行规律，日出而作，日落而息。2．正确的观念，对待身体的恢复拥有一个正确的观念，可以让你少走很多弯路，让你少去很多不必...
栏目:国学文化 作者:戒色基地
对于肠胃不好的人来说，在晚上吃饭的时候根本不敢吃的太多，而且也不敢食用一些不好消化的食物，因为一旦吃了这些东西在第二天早上起来肚子胀气会非常严重，即便是早上不吃早饭也没有办法解决早上起来肚子胀气的问题...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...，让人总是在高度紧张的精神状态下工作，从而就引起了晚上失眠多梦的情况，很多人试过很多方法都没有办法缓解，有的甚至要靠安眠药才能睡得着，这些都是治标不治本的方法，下面就来看看有什么中
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...时候，因为生活中人们饮食卫生习惯的紊乱规律，或是在晚上食用难以消化的食物，就会导致便秘，想拉的时候怎么也拉不出来，很饿却吃不下饭，尝试了很多办法也没有用，那种很难受的感觉真的太痛苦了。可是治疗便秘的方...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...秘方：教你判断体内是否有虫患者咨询：宝宝今年两岁半晚上睡着了磨牙，脸上有象圆圈一样的斑斑，这种情
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...宗懋等专家解开了安化黑茶神秘之谜。喝茶提神醒脑，但晚上喝茶容易失眠，其原因在于茶叶中的咖啡碱、茶多酚对大脑皮层有兴奋作用。陈宗懋
栏目:茶常识 作者:茶百科
...说，早上起来空腹喝一杯，中午饭后半小时左右喝一杯，晚上睡觉觉前喝一杯，每天喝3-5杯就可以了。如果想要减肥的话，可以适当增加一些茶
栏目:茶常识 作者:品茶
正常情况下，夜尿次数在0~1次，若晚上频繁起夜小便次数超过三次，特别是尿量超过750毫升，说明身体出现异常，不能麻痹大意，及时去医院做检查才是上上之策。导致夜尿增多的原因有哪些？1、生理性因素睡觉前喝水太多会...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...，晓凡和朋友们背着大包小包出门去旅游，不知怎么的，晚上突然觉得后背痛，结果睡觉翻身、弯腰、转身或者做一些抬手的动作都觉得疼，活动受到了限制，害得晓凡只好提前终止了行程。去医院检查后，医生告诉他，他的背...
栏目:健康生活 作者:享受健康