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...人体质，也要看季节，西洋参比较适合春夏两季服用，而冬季最适宜吃人参。2、春天和夏天气候偏干，适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。3、中医认为，西
栏目:健康生活 作者:健康管理师
橙子是一种比较常见的水果，一般我们在冬季吃橙子可能会比较多一些，因为橙子在冬季正好应季。橙子不仅仅味道酸甜，营养价值也比较高，比如里面含有丰富的维生素，所以吃橙子对皮肤也是很好的。那么，一般橙子都有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
...了，尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了，在寒冷的冬季，很多人的减肥方法就是通过瑜伽来进行的了哦，那么在冬季都适合我们如何通过瑜伽减肥呢，一起看看吧
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬天喝粥会治感冒记者近日在医院门诊了解到，一进入冬季，患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用、加了特殊食材的粥，有利于感冒的预防和治疗。湖北省中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方，7款冬季养生茶配方，从内调节需要保养的身体，是女性保健美容必不可少的日常茶饮。下面就跟着小编一起来了解下为你推荐的
栏目:茶常识 作者:小小茶农
冬季和夏季是引发口腔溃疡的高发期，冬季寒冷，很多人就不怎么吃水果了;而夏季由于高温，容易引起上火。只要在平时的饮食中多加注意，多补充维生素和水分，那么就可以有效的预防口腔溃疡发生了，同时也可以让身体变...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季气温偏低，早晚温差加大，很多人会感觉身体不适。偶感风寒虽然不是什么大问题，但是也让人浑身不舒服，于是拔火罐这一传统的中医疗法在寒冷的冬季火起来。对此，专家提醒，如今许多家庭都备有火罐，如玻璃罐、竹...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进入冬季了，在中医理论中，冬季是所谓的“冬藏”季节，即是说在样的寒冷季节里，人体的新陈代谢开始减缓，而冬天的严寒则可能给人们造成吃得过饱又不想动的感觉。怎么办呢？减肥又是一刻也不能放松的课题，有没有一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...种植技术广泛普及，本来在夏季才能吃到的瓜果蔬菜，在冬季的餐桌上一样可以尽情享用~很多人疑惑，冬季到底多吃哪些蔬菜更养生呢？按中医养生的观点，吃蔬菜尽量吃时令的应季菜，尽量少吃反季节的蔬菜和
栏目:健康综合 作者:生活百事通
懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季，也应该好好活动活动了，“一年之计在于春”，春天的健身计划可非得精心策划一番不可。 第一方，运动前要热身 春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前，最基本的当是要...
栏目:春季养生 作者:祝由网