冬季和夏季是引发口腔溃疡的高发期,冬季寒冷,很多人就不怎么吃水果了;而夏季由于高温,容易引起上火。只要在平时的饮食中多加注意,多补充维生素和水分,那么就可以有效的预防口腔溃疡发生了,同时也可以让身体变得更加的健康。
1、刺激性的调味品
刺激性的调味品包括:辣椒、醋、姜、蒜、花椒等,有些重口味的人群对于这种调味品的喜爱程度是一天都不能少的。但一旦得了口腔溃疡,我们就要避免这些调味品的摄入,适当的吃点调味品可能会给菜肴增添些许的味道,但是绝对会影响病情。
2、炸排骨
炸排骨的热量太多,而且刺激性比较强,一旦进入口腔中就会发生很大的摩擦。本身口腔溃疡的时候口腔就处于一种脆弱的状态,所以不适合吃油炸、过硬的食物,比如:炸鸡腿、坚果类的食物也都是要少吃的。
3、咖啡
咖啡具有提神醒脑的作用,但对于正在患口腔疾病的人群来说只会起到刺激口腔粘膜的作用,让口腔疾病变得更加严重。
4、土豆
土豆中含有的淀粉对于我们身体而言起到了很大的帮助作用,但也容易粘附在口腔中,对于病情的恢复起到了阻碍作用,所以在这个期间要少吃或者不吃土豆。另外,玉米也是要少吃,和土豆一样,容易粘附在口腔中。
5、过烫的食物
过烫的食物不仅不能够起到灭菌的效果,而且容易引发伤口的二次创伤。所以,尤其是口腔溃的人群在吃东西的时候一定要等到食物冷却后。
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