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夏季天气炎热，稍微活动一下，就会满头大汗，所以很多人都不愿意运动或者减少运动量。这样长此以往，身体健康状况自然越来越差。那么，夏季最适合做哪些运动呢?1、健步走健步走是一种介于跑步和散步之间的一种运动方...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...的生活方式对于健康来说真的是非常重要的。那些经常不活动的人群给人的感觉就是没有朝气，而且死气沉沉，身体素质就比较差。其实生活多运动才能让身体更加的健
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...最好秘诀之—人不仅有自然的躯体，还有复杂的思维心理活动，所以在人体健康和疾病的相互转化中，不仅应注意理化生物的因素，更应该注意心理因素和理化、生物因素之间的相互影响，以及这些因素与人所处社会环境及其变...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...浴室； 3不像以往一样带你出席朋友亲戚或同事的聚会和活动； 4平时不修边幅，且几乎从不逛街的他近
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...势。我国老年每日铁的膳食推荐量为12毫克。由于老年的活动量减少，咀嚼消化功能衰退，每日进食的数量和品种大大受到限制同样也影响了铁的摄入量。(2)铁吸收利用率降低膳食中
栏目:健康生活 作者:中医世家
...坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌久立，久立者伤骨。老年人气血运动全靠动静结合调节平衡，如果一直站立不动，就会影响气血运行，使人体部
栏目:老人 作者:中医世家
...19世纪末所成立，也有人说，这本身就是一个连续的革命活动
栏目:历史探究 作者:说历史
...简易疗法，患者不妨一试。按摩法：按揉足跟部20~30次，活动踝关
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季皮肤病 选药要对症进入夏季，人们户外活动增多，增加了患皮肤病的机会。皮肤病的发生可能因太阳光直射和热辐射，也可能是因为接触了某些植物或者昆虫叮咬等等，其中常见的有以下五大类：光感类皮肤病：这是人体...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...江苏苏州市民对15日由市卫生局主办开展的防治感冒宣传活动表示了称赞，但对切身相关的健康知识：普通感冒与流感的区别以及今年的“暖冬”天气对流感的产生有何影响，还是缺乏了解的兴趣。最近一段时间，苏州市感冒门...
栏目:杂谈 作者:医案日记