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<p>疲劳保健方式有哪些</p>
栏目:中医科 作者:溪黄草
...炼，这样才能保持夏季安稳度过的哦。那么夏季如何做好保健清热去火呢，其实要注意饮食起居的哦，一起来看看小编的介绍吧。慎起居夏季自然界万物生长旺盛，起居也应随之作适应性调节，如清晨
栏目:健康综合 作者:祝由网
老人养生多做这7步保健操1、九十度——腰部腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部的收缩以及筋骨的伸展。2、耸耸肩，缩缩头——肩部运动功能：消除肩部酸痛。3、右手拉左腳——手脚运动功能：加强心肺功能以及身体柔软...
栏目:健康生活 作者:佚名
...悠久了，喝茶对人体有很多的好处，经常喝茶具有很好的保健作用，茶有许多不同的类型，不同的茶喝起来味道不同，对人体的功效也有所不同，那么保健养生茶有哪些？如何喝茶养生保健？下面为大家介绍。如何喝茶保健1、...
栏目:健康生活 作者:佚名
老人秋冬季饮食、卫生、运动怎么保健老年人是弱势群体，需要有人精心的照顾，这样才能够更加的健康，转眼，秋天就到了，很容易诱发一些老年疾病，那老人秋季饮食、卫生、运动怎么保健才好呢，下面大道家园天然养生专...
栏目:老人 作者:夕阳红
盘点藏红花的三大保健效果藏红花就是红花，它的保健功效很多，比如说可以有活血化瘀的作用，还可以增强人体的免疫力呢。你知道藏红花的一些好处吗，它可以有美容养颜的作用，还可以调经的哦，来看看关于藏红花的一些...
栏目:中药常识 作者:祝由师
关于鱼肝油的保健益处讲解鱼肝油是非常具有保健功效的，对于很多人群来说，在平时都可以服用一些鱼肝油来滋补调理身体，尤其是对于一些婴儿来说，也需要通过食用一些鱼肝油来补充所需的维生素，那么鱼肝油的保健益处...
栏目:中药常识 作者:祝由师
茯苓的四种保健食疗吃法茯苓是一种上等的滋补食材，非常受大众的青睐，很多人平时出现的一些不适的情况都会选择服用茯苓来进行调理，除了可以做成一些药方以外，还有一些保健食疗的吃法，接下来小编将为大家介绍茯苓...
栏目:中药常识 作者:祝由师
黄精的食用方法以及保健效果黄精大家都很熟悉的吧，是一种很常见的中药材的种类之一哦，也是可以食用的，可以有保健和药用的双重效果。黄精可以有很多的食用方法，来看看关于黄精的食用方法以及保健效果吧。1、黄精...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...，早晚温差较大，对于很多人来说，在秋季都是比较注重保健美容的，那么在秋季保健美容该怎么办才好呢?小编向大家推荐，秋季保健美容，可以吃一些蔬菜，接下来就让我们大家一起来，详细的了解一下关于这些蔬菜的介绍...
栏目:秋季养生 作者:四季调养