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...是很多的，中记载，使用荞麦壳枕有明目清热安神，促进睡眠的作用。
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
今天分享一种方法，很适合哪些睡眠不好，常年不够睡，休息不够、疲劳过度、气血亏虚的网友们，而且这方法很简单，只要这样躺着，就能补。大家知道，在每次瑜伽结束后，老师都会带领做一些休养生息的体式，其目的就是...
栏目:健康生活 作者:望月砂
...而引起；比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易
栏目:健康生活 作者:金钱草
...，并非一定意味着男性的性功能出现了障碍。相反，夜间睡眠时不受干扰的自然勃起，才真正反映一个男性的真实勃起功能。能勃起说明不存在器质性病变事实上，只要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...、眼袋水肿怎么形成的呢1、先天性的眼部脂肪堆积。2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
睡眠，本是补充体力最好的方式，然，失眠，似乎永远是一个流行的话题，与每个人的关系，看似不远不近，却又扑朔迷离。也不知是夜太美，还是熬夜的“罪”，又或是日有所思，夜半三更就是难以入睡。失了眠的夜，格外漫...
栏目:健康生活 作者:金樱子
...忽视身体的保健。肝脏保护重在“养”――应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...细了解产后护理需要注意什么吧。1、流产后要注意调理睡眠流
栏目:健康生活 作者:佚名
...疗失眠一般可以挂中医内科。失眠是指经常不能获得正常睡眠的病症，中医认为失眠一般与情志不调、气血亏虚、火热内扰、痰浊阻滞等因素有关，以上因素使身体阴阳不和，神气不宁，进而出现失眠的症状，通常需要中医内科...
栏目:健康综合 作者:佚名
...中，头痛是一种比较常发的疾病，有时候仅仅因为自己的睡眠质量不好就可能会导致头痛的症状出现，而经常性头痛更是很多人时常遇到的一种现象，面对频频发作的头痛问题，对于那些饱受头痛折磨的人来讲，要想摆脱头痛给...
栏目:健康综合 作者:健康生活