荞麦枕头的好处,怎样选择荞麦枕头

荞麦时起源于中国的一种食物，于唐朝开始大范围进行种植。荞麦浑身都是宝，果实可以作为粮食，能做面包、面条和啤酒。荞麦壳经过干燥清洁消毒后，可以放在枕头里作为填充物，荞麦枕头的好处也是很多的，中记载，使用荞麦壳枕有明目清热安神，促进睡眠的作用。

使用荞麦枕头有很多好处，它能让头部和脊柱保持在一定的直线上，而且不会因为移动而降低枕头的高度，这样就能有效缓解背部肌肉，改善头部供血，减轻头痛和颈部不适，所以如果有颈椎病、肩颈病、背部不适的人最好选择用荞麦枕头睡觉。并且荞麦的清香可以帮助快速进入睡眠状态。

那我们应该怎样挑选荞麦枕头呢?首先，看填充物荞麦壳，好的荞麦壳亮度好，颗粒整齐，没有渣子。其次，摸一摸荞麦壳，荞麦壳应该有弹性和韧性，手搓不易碎，没有杂土和灰尘，看起来比较饱满。最后，闻着没有霉味、油味、杀虫剂味等残留异味。然后根据我们平时的睡觉习惯选择合适的尺寸，就可以挑选到适合我们的荞麦枕头了。

在荞麦枕头的清洁中，我们要首先准备找一块纱布做成荞麦皮枕头袋子大小，这样清洗的时候可以避免荞麦皮跑出去。把荞麦皮枕头中的荞麦分成三份，分三次装在刚才做好的布袋里，把装好荞麦子的布袋放进洗衣机里洗即可。洗好后放到脱水桶脱水，重复以上步骤知道三份洗完、脱水。把脱水后的荞麦子拿到阳光下晾晒，别让荞麦子受潮、发霉等。都装回枕套里，洗过后的荞麦皮枕头就大功告成了。

荞麦枕头的填充物是纯天然的有益成份，对头部具有健脑明目、缓解疲劳、清凉解热、冬暖夏凉的效果，可预防肩颈疾病，对于肩颈腰部能起到放松、舒缓疲劳的作用。由于荞麦壳独的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,十分适合在睡觉、休息时使用。

荞麦皮枕头的好处

荞麦可作粮食，同样也可以做枕头，枕头作为床上用品，是每家每户不可缺少的物品，荞麦皮枕头因对人的身体有很大的好处，所以备受妈妈们的喜爱，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环,今天小编就来具体讲讲荞麦皮枕头的好处有哪些。
荞麦皮枕头的好处
1、利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己，根据你的颈部和脊柱的形式和重量，以符合您的头部，同时也让整个晚上保持支撑，并提供额外的舒适感，给你一个更全面的良好的睡眠质量。
2、有机荞麦枕是完全有机，有机种植荞麦必须不使用农药或其他化学品的情况下。当购买有机荞麦枕，检查制造商的标签和制造工艺，以确保没有危险的化学品已被使用。
3、荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物,由于荞麦壳独特的构造,其具有良好的透气性,和永不变形,可塑性强,冬暖夏凉等特点。中药典记载：
荞麦壳清脑、明目，对失眠、多梦、头晕、耳鸣等疾具适当效果
。据
本草纲目
记载，使用荞麦壳枕能至老明目，清热安神，促进睡眠等。
4、荞麦枕头自然是低过敏性，耐尘螨。确保你买的荞麦枕头使用无化学品的过程中，清洁枕头内的灰尘时，你会发现荞麦枕是最容易清洁的。
5、吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管、调节血压血脂，防治心脑血管疾病、促进睡眠、清热泻火、预防感冒等方面都有显著的功效。
6、荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳,夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳
。
7、有机荞麦枕是无毒，无化学品的。研究表明，有毒物质的床上用品，包括枕头，会导致生殖，发育和神经系统的问题。这些问题包括一些智力低下的儿童，呼吸道炎症，眼睛发炎，肌肉疼痛，头痛，生殖损伤，甚至癌症。
8、荞麦壳枕头进行调整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列将提供缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈部，肩部和背部肌肉疼痛和紧张，并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。
9、荞麦枕的一大特色是荞麦壳本身，您可以轻松地添加或清除有机荞麦枕内的填充物。
荞麦皮枕头的害处
1、我们肯定荞麦皮枕头的好处，但也要做好清洁工作，否则害处就盖过好处了，细菌和虫子会对头皮甚至身体健康不利。所以隔一段时间就应该洗洗，彻底晒干再用。可以加点消毒液用清水洗几次，彻底晒干，再装回去用。
2、荞麦枕头如果加工不当，里面残留的荞麦粉粒受潮会发霉、生虫等。而且一般人都知道它的好处和功效，不知道应该定时清洗晾晒，或是不知道怎么洗，很多人用了几年都没洗过。曾今有人调查过，用过几年的荞麦枕头和其他枕头比荞麦的最脏、细菌最多。
3、荞麦本身确实是很不错的材料，纯天然无污染又很便宜，做成枕头还起到芳香开窍、活血通脉、镇静安神的作用。而且透气性好、不变形、可塑性强。那么多的优点，因此受到很多人的喜爱，但是人们不注意的一点是它的清洁问题，荞麦枕头更容易滋生细菌。
荞麦枕头保养方法
1、枕头作为人们生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等组成了家族众多的床上用品系列。同为床上用品，人们通常却只注意清洁凉晒被褥、枕巾、枕套，却很少把枕头
请
到屋外透气、晾晒。殊不知，每晚睡觉时，枕头是被褥里污浊气息通过的
咽喉要道
加之人睡觉时，呼出的不纯净气体大量地渗入，以及头皮分泌的汗渍、污垢，使枕头成为
脏乱差
的
藏污纳垢
场所。
2、仅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是
治标不治本
枕芯内的污秽气息却不能除掉，所以枕头已经成为现代家庭中最不干净的地方之一，适之宝称之为
枕头的卫生盲区
特意制作的枕头晒袋专门用于家庭方便晾晒自己的枕头。
3、尤其应当注意的是，倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者，还会将细菌和病毒染于枕芯内，有可能导致夫妻或孩子之间的交叉感染。所以建议您，您的枕头要经常晾晒消毒，保持卫生，有条件的家庭，除多晒枕头外，还应经常更换枕芯，按照医学专家的建议枕芯至少每两年换一次，最好每周都晒一次。

荞麦枕头好不好

我们睡觉时都会枕枕头，这样能让我们的脖颈更加舒服，呼吸也更加顺畅。现代人都非常注重身体的保养，所以在选择枕头时，也会考虑一些材质特殊、有保健作用的枕头，比方说荞麦枕头。那么荞麦枕头好不好？荞麦枕头使用注意事项有哪些呢？今天小编就来给各位分享一下，希望能够帮助您哦！
荞麦枕头好不好
1、加工不当易发霉
如果荞麦枕头加工不当，那么里面一些残留的荞麦粒则会发霉，甚至生虫。还有荞麦枕头需要好好保养，否则也比一般枕头更加容易滋生细菌，从而危害我们的身体健康，所以定时清洗晾晒很重要。
2、体虚的人慎用
荞麦壳是一种中，其具有很好的清热安神和清脑明目的作用，非常适用于一些老年朋友，能够一定程度上改善睡眠质量，缓解失眠症状，并且还能够治疗头晕、耳鸣。我们都知道荞麦籽性质偏寒，所以在做荞麦枕头的时候，不能用荞麦籽，它的寒性比较大，容易让人中风，尤其是年老体弱的人。
荞麦枕头使用注意事项
1、选择适合自己的
选择荞麦枕头，一定要选择适合自己的长宽、高低、造型尺寸等。具体的方法是人在躺下时颈椎曲线呈S形，脸部的倾斜度约5度。如果枕芯偏高，会影响颈椎曲度和气管通气。
2、清洗晾晒
每个一两年，就应该将枕头拆开，将里面的枕芯倒出来，接着放在阳光暴晒一下，消灭病菌。在清洗枕皮的时候，要用清水泡洗二三遍，甩干机甩干，取出太阳下晒干，可以消毒，然后可以用了。经常换洗，才能保证健康安全。很多人只是换洗枕套和枕巾，而忽视了枕芯的清洗是不对的。

荞麦枕头的功效与作用还你一个好睡眠

随着时代的进步，忙碌的工作节奏，在下班回家后都希望有个舒适安稳的睡眠，此时枕头的作用便可想而知了。然而，现在市面上枕头的类型很多，尤其是各种保健枕，荞麦枕头便是其中一类。荞麦枕头软硬适度，冬暖夏凉，特别的是枕在上面不会有“落枕”情况发生。接下来小编为大家介绍荞麦枕头的功效与作用。
荞麦枕头的功效与作用
1、荞麦壳枕头进行调整的能力，并提供了完整的支持，脊柱排列将提供缓解头痛，缓解颈部疼痛，舒缓颈部，肩部和背部肌肉疼痛和紧张，并提供纾解紧张。荞麦枕头可以轻松的空气流通，这样你就可以睡觉时呼吸到新鲜的空气。此功能还可以减少打鼾和睡眠时呼吸沉重。
2、使用荞麦皮做成的枕头不仅能至老明目，清热解凉，促进睡眠等，而且还有清脑，明目之功效，对失眠多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果，荞麦皮含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。荞麦皮可预防毛细血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛，颈椎病，失眠患者效果更佳，夏凉冬暖，透气安神，可解除疲劳。
3、荞麦枕头自然是低过敏性，耐尘螨。确保你买的荞麦枕头使用无化学品的过程中，清洁枕头内的灰尘时，你会发现荞麦枕是最容易清洁的。
4、吸收的远红外线，使头部微循环血流加快，有效改善脑部供血供氧，活化脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能，长期使用荞麦皮枕头可以促进和改善人体微循环，对疏通血管，调节血压血脂，防治心脑血管疾病，促进睡眠，清热泻火，预防感冒等方面都有显著的功效。
5、荞麦枕的一大特色是荞麦壳本身，您可以轻松地添加或清除有机荞麦枕内的填充物。
6、利用有机荞麦壳填充的荞麦枕头会调整自己，根据你的颈部和脊柱的形式和重量，以符合您的头部，同时也让整个晚上保持支撑，并提供额外的舒适感，给你一个更全面的良好的睡眠质量。
荞麦枕头怎么洗
清洗荞麦枕头时需把枕芯和枕套拆开来洗。枕套的清洗方法在此我们就不多做介绍，我们主要来说说枕芯怎么洗。荞麦枕的枕芯是荞麦皮，首先我们将这些荞麦皮分成三份，分别装入纱布袋里。分成三份的原因是这样更容易清洗干净。然后一份一份的清洗干净，最后再将它们彻底晒干。之后就可以重新装回枕套了。

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