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湿气重的时候应该如何去湿气的呢，夏季应该选择一些降火祛湿凉血的食物，当然很多人都不知道应该如何搭配和选择，所以夏季很容易导致一些疾病的发生，下面的这些祛湿凉血的食物适合夏季，来看看吧。冬瓜：有利水消痰...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
炎炎夏日健康危机多骄阳似火，热浪滚滚，夏季是一年中气温最高的季节。受东南面的太平洋和西南面的印度洋季风气候的影响，夏季雨水充足，空气湿度大，病菌繁殖快，加上蚊虫活跃，因此容易暴发各种传染疾病。夏季饮食...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、晚睡早起夏季就是要注意自己的健康生活，尤其是炎热的夏季，注意健康的生活习惯就是很重要的。夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，老年人在这个季节的作息时间不妨顺应自然界变化稍作调整，建议就寝时间在晚上10点...
栏目:中医健康 作者:中医世家
黑豆益母草瘦肉汤——女性补血调经夏季炎热，很多人都会出现中暑的情况，特别是女性身体虚弱，夏季来月经的时候会出现腹痛啊或者是身体不适的情况，所以女性要注意夏季补血调理，怎么办呢，食谱来调理效果还是不错的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
吃什么凉血,推荐清热解毒食谱夏季吃什么比较好呢?其实有很多的食物具有清热解毒去火的作用哦，夏季应该选择一些凉血的食物，比如说苦瓜啊，还有黄瓜等等，下面就来推荐几款适合夏季清热解毒凉血的食疗方法吧，让你清...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
给正在减肥瘦身人群的一些忠告现在是夏季人们都会选择一些方法来减肥，夏季减肥很容易瘦的，所以夏季是减肥的旺季，代谢快，而且出汗多。现在减肥的人群要注意一些问题，比如说饮食和运动方面，一起来看看小编的几个...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...季进补六大美食随着9月份的到来，天气凉爽起来，由于夏季容易上火，而产生消食等症状，导致夏季很多人都明显营养不均衡，到了秋季就马上进补，造成医院因为进补过度的患者屡见不鲜。东北新闻网记者询问有关专家，专...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天即将过去，秋天即将到来。夏季炎热意味着夏季炎热逐渐下降，天气逐渐转凉。在夏天，人们可以感受到早晚的凉爽，夜晚的天空开始变得凉爽和蓝色。夏季，人们可以多做户外活动，享受清新的空气和夏日的余韵。同时，...
栏目:风水 作者:大道家园
我们在炎热的夏季都是喜欢吃一些凉菜，凉菜清凉的口感，可以很好的减少我们夏季的燥热，皮蛋就是我们夏季食用不错的选择，今天小编也是为大家准备了两种不错的做法，下面我们就是一起来看看尖椒皮蛋和姜汁皮蛋的做法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女人夏天常吃冰冷食物当心绝经在诸多人群中，女性对于夏季是非常喜爱的，因为夏季不但可以让自身穿上性感、时尚的衣服，而且还可以秀出苗条的身材，最重要的是，夏季会出现超级多的冷饮，各种冰棒、冰淇淋、饮料等，...
栏目:女性 作者:中医世家