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菱角生吃有什么危险菱角营养非常丰富，富含蛋白质，脂肪，糖类，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。那么，菱角生吃有什么危险？下面，...
栏目:健康生活 作者:佚名
豆奶和牛肉能一起吃吗牛肉是肉类的重要组成之一，脂肪含量低，蛋白质含量高，豆奶是比较常见的饮品，主要成分是大豆和奶粉，味道香甜，营养也很不错，其中也含有许多蛋白质，那么豆奶和牛肉可以一起吃吗？吃了会怎么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...糖分很高，除此之外还含有蛋白质，维生素B，维生素C，脂肪油，各种矿物质、微量元素等等，平时适量食用菠萝蜜不会造成上火症状，而且还有
栏目:健康生活 作者:佚名
运动减肥是最健康的减肥方法，运动减肥不仅可以减少脂肪，而且还可以増强心肺功能，提高身体抵抗力。经常有女性朋友反应说自己运动了一段时间，体重却一点也没有减少，这是为什么呢？运动能减肥，什么方法才是对的？...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...嫩洁白，类似鸡肉，素有海鸡肉之称。石斑鱼又是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为我国四大名鱼之一，是高档筵席常用的佳肴。那宝宝可以吃石斑鱼吗？具体知识介
栏目:健康生活 作者:佚名
...，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100～200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的10种保健知识(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝得适当。多喝水，少喝酒(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。(4)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。(5)时时当
栏目:老人 作者:中医世家
黄花菜营养价值很高，每百克中含蛋白质14.1克，脂肪1.1克，碳水化合物62.6克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素。黄花菜中胡萝卜素的含量非常丰富，在100克黄花菜中，鲜菜含胡萝卜素1.17毫克，干制品则含3.44毫克，仅次...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...们越来越关注饮食所含的热量，高热量的食物自然会让体脂肪增加，于是人们普遍认为吃的食物越多，摄入的热量越高。但事实研究表明，如果人从每日三餐缩减至每日两餐或一餐，人体便会自动调节对热量的吸收率，反而使
栏目:健康生活 作者:中医世家
...秋刀鱼中的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸，有明显的抑制高血压、
栏目:健康生活 作者:中医世家