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橘子皮具有润肺止咳功能冬季气温较低，很多体质不好的朋友很容易发生咳嗽等症状。橘子皮是具有润肺止咳功能的食物，有养肺的功效。在日常生活中，橘子是秋、冬季人们常食的水果之一。橘子的功效1、容易上火的人少吃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在这个冬季发胖哦。大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是重中之重，下面让小编告诉你冬季减肥的饮食小贴士吧。 涮火
栏目:减肥美容 作者:佚名
羊肉是典型的冬季滋补佳品。羊肉用来炖、涮、爆，都是很好的御寒滋补食物。冬季适当的食用，对气虚怕冷的人是大有好处的。如果有朋友体质虚弱的话，可以适当食用羊肉会有不错补益效果。羊的浑身都是宝，其不同部位的...
栏目:健康生活 作者:佚名
皮肤干燥起皮的食补大全皮肤干燥是女性朋友秋冬季最令人痛心的问题，特别是干性皮肤朋友，秋冬季干性皮肤更为严重，接下来小编汇总皮肤干燥起皮的食补大全。1、多吃含维生素的食物据了解，维生素具有抗衰老和保湿作...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季气候寒冷干燥，昼夜温差大，给人们带来了诸多不便。尤其是老年人体质普遍较弱，不仅会导致一些旧病复发，还容易诱发一些新病。虽然这都是些老生常谈的话题，但合理预防仍显得格外重要。日前记者就冬季老年人容易...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、适当运动寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。2、饮食调理冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、适当运动寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。2、饮食调理冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...抵御程度也是不一样的，夏季有的怕热，有的人嫌不热，冬季有的人畏寒，而有的人却又出汗，这主要是因为种种原因导致的。下面小编就为大家介绍一下当出现冬季睡觉出汗的情况时应该怎么办。可以帮助大家从根本上来解决...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...答应了——荷包急剧缩水的同时，腰围快速增大……关于冬季饮食有很多说法，比如“冬季萝卜赛人参”、“吃羊肉有御寒的功效”，以及冬天就应该“
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...“冬鲫夏鲇”的说法，这主要是从鱼肉的味道上来说的，冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相对于其他季节更为肥美。而且，拿鲫鱼来说，鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合寒冷的秋冬季节食用。中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿、通血...
栏目:饮食营养 作者:祝由网