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...增加维生素。· 少吃熏制及腌制的食物,如泡菜、烧烤的各种肉类等,因这类食物含有3,4-苯并芘和亚硝胺类致癌物质。· 多吃含粗纤维的食物
栏目:杂谈 作者:医案日记
...和解剖藏医对人体的构造有较具体和深入的了解,在世界各种传统医学体系中,可以说是最先进的一种。藏医认为,人体有七种基础物质和三种排泄物。这七种物质,为食物精微、血液肌肉、脂肪、骨骼、骨髓和精液。它们均可...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药材裸露放在冰箱里。这样容易使各种细菌侵入药材,其他食物的水分也会被药材吸收,破坏药性。药材种子储存技巧一是把好水分关。贮藏前选择晴天反复晾晒,使含油类多的药种水分控制在8%~9%,一般的药种水分控制在12...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的人发生过敏反应。而皮革凉鞋容易保持干燥及卫生,是各种材料凉鞋中的佼佼者。所以,夏季宜
栏目:杂谈 作者:医案日记
...虚潮热,虚火牙痛,小儿发育不良等病症。六味地黄丸有各种不同的剂型,如水蜜丸(可每次服用6克)、小蜜丸(
栏目:中医健康 作者:中医世家
...的代谢速度非常慢,这影响到了他的健康,因此就会寻找各种方式来加快代谢。其实加快代谢的方法最简单最可靠的就是正确的进行饮食,那么如何饮食才能加快代谢呢?很多人都这样问。下面本文将为大家做出介绍。少吃多餐...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...较能保持菜肴的原汁原味,能在很大程度上保留食材中的各种营养元素,并且含油量相对较少,如蒸茄子等。但并不是所有的菜都要以蒸、煮的方式,这只是相对而言
栏目:健康综合 作者:祝由网
...越补。营养学里有一种叫做“要素饮食”的方法,就是将各种营养食物打成粉状,进入消化道后,即使在没有消化液的情况下,也能够直接被吸收,这种方法是在不能吃饭的重症病人配鼻饲营养液经常用到的方法。由此看来,消...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...显了这个时期家长的无比焦虑。的确,现实中的我们遭受各种焦虑的包围,那么被称为“隐形健康杀手“的焦虑真的是”万恶”的代名词吗?热映的电视剧《小别离
栏目:心理健康 作者:佚名
愤怒是一种负性情绪,容易引发各种疾病,严重还可以导致死亡。人生常遇坎坷,令人气愤的事情并不罕见,问题是愤怒坏事且伤身,所以有必要克制自己尽量不要发怒。下面介绍六种制怒的方法,您不妨试一试。1.和善看待对...
栏目:心理健康 作者:佚名