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想要健康长寿？40岁后先避开这4个短命习惯再说健康长寿是一个永恒不变的话题。为了追求健康长寿，当下的人们呈现出了两种极端的养生状态。有的人年纪轻轻就开始了养生，保温杯里泡着枸杞水，吃什么都讲究一个纯天然，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
111岁日本人田锅获全球最长寿男人认定书更新日期:2007/06/1816:19（中央社记者杨明珠东京十八日专电）一百一十一岁的日本人田锅友时，今天正式收到金氏纪录认证通知书，认定他为全球最长寿的男性人瑞。他说长寿的秘诀就是...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
乾隆皇帝那么长寿，他的秘诀是什么对乾隆很感兴趣的小伙伴们，小编带来了详细的文章供大家参考。不过在众多的皇帝里，也出了一位长寿皇帝，他就是清朝时期的乾隆皇帝，他活到了八十七岁，这在古代是非常罕见的事情。...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...蔬菜、水产品、豆制品和茶等6类饮食有助于老年人健康长寿。日前，北京大学和中国老龄科研中心在一项中国老年健康长寿影响因素研究项目中，对全国上万名80岁以上高龄老人进行跟踪调查后发现，把杂粮作为主食的高龄老人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是我们的生命，但只要平时注意一些小的细节，它会使你长寿的法宝。1、深呼吸法先慢慢地吸气，使肺部充满空气。这一过程需要5秒钟，最后屏住呼吸5秒钟。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气。停顿1—2秒钟后，再从头开始，这样...
栏目:杂谈 作者:医案日记
寻求良好的延年益寿之法，以期达到健康长寿、无疾而终的目的，是历来人们的美好愿望。人们逐渐发现，肾与人的寿夭存亡有着密切的关系。肾强是生命旺盛之体现，肾虚是疾病多发之主因，肾衰是机体老化之根蒂，只有通过...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...方中医经方精品微信号，中医经典传承关注很多人都追求长寿、容颜不老，却不知道长寿和保持容颜的秘密就在我们自己身上，比如：男人有个长寿穴——关元穴女人有个不老穴——三阴交男人的长寿穴——关元穴听起来是不是...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人吃肉有讲究这样吃才能长寿摘要:老人吃肉有讲究，这样吃肉才长寿，有句俗话讲有钱难买老来瘦，固然有一定道理，但是呢，老人如果缺乏一定的脂肪和肌肉，对于防病治病也是有不利因素的。临床上，我们发现有些老人...
栏目:经方医案 作者:医案日记
查遍我国的二十五吏，前后有230多皇帝，短命的多，长寿的少。乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是历代皇帝中寿命最长者。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝，享受了七代同堂的天伦之乐。乾隆皇帝为什么能...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康长寿药膳方-黄芪鳝鱼汤〖 来 源 〗：民间药膳方〖 原 料 〗：黄芪30克，鳝鱼300克，生姜1片(切丝)，红枣5枚(去核)，大蒜2条。〖 做 法 〗：黄芪、红枣洗净，大蒜洗净切段，鳝鱼杀后去肠杂、洗净、斩件。起油锅放入鳝鱼...
栏目:杂谈 作者:医案日记