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排毒瑜伽让身体更加健康的体式很多人都通过练习瑜伽得到了更好的自己，让自己更加的有自信，而且也可以有排毒的作用，对于减肥瘦身来说也有一定的好处。瑜伽能排毒，一些排毒的体式你知道吗，下面就来具体的介绍几种...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，但是老年人体质比较差，很多运动都不太适合，而且不健康的运动方式还会对身体造成
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...要通过一些特殊的方式来进行调理了，那么对于自我心理健康调节的方法有哪些呢？很多人都很疑惑，下面小编将为大家讲解。保持乐观的情绪对待每
栏目:心理健康 作者:网友上传
...成分的作用之和。二、维生素补充剂并不是给人带来真正健康的灵丹妙药三、动物性食物的营养素并不比植物性食物的营养素更好四、基因本身并不能注定你会患上某种疾病，基因必须激活或是显性之和才
栏目:健康生活 作者:中医世家
大闸蟹怎么吃才健康,秋天菊香蟹肥，是人们品尝大闸蟹的最好时机。大闸蟹肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富。每100克蟹肉约含蛋白质15克，丰富的氨基酸，脂肪2.5克，同时还含有钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等。学...
栏目:杂谈 作者:医案日记
目前，中医对于亚健康的辨治主要为三方面，一是从基本病机分为劳伤气血津液、阴阳、脏腑，劳伤寒热与生痰生火；二是从体质学说入手分为肝气郁滞、心脾两虚、瘀血内阻、脾虚湿盛、肝肾阴虚，或是概括为正虚、邪实、脏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
紫苏油加工健康食品用途广紫苏油含于紫苏种子中，含量45％左右。紫苏油不含胆固醇，α－亚麻酸含量可达51％～60％，富含ω－3脂肪酸，在人体代谢后主要以EPA与DHA形式存在。据日本研究，2．1克的α－亚麻酸相当于30克鱼类食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...份窄小，独立的空间往往成为奢望这样的环境就会造成亚健康。2、气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染，严重损害人们的生存环境，宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替这样的环境就会造
栏目:中医健康 作者:中医世家
...候就要小心，“纠缠不休”的小肚腩背后可能隐藏着不少健康问题！一、内脏脂肪过多四肢纤细，但有“将军肚”，很可能就是内脏脂肪过多
栏目:健康生活 作者:柳华
...知道吗?这种我们都拿来当做营养品的食物，对于我们的健康却是有危害的。大家是不是比较的惊讶，这种传统的美
栏目:健康生活 作者:妙手生春