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美国《科学》杂志曾刊登数据显示运动和不运动的人各种患病几率：患心脏病几率——运动者：37/1000缺乏运动者：227/1000患高血压几率——运动者：40/1000缺乏运动者：704/1000患肥胖症几率——运动者：4/1000缺乏运动者：
栏目:健康生活 作者:凌泉
...多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好——01多了影响消化首先粗粮吃多了会影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...，它是人体脂肪与人体体重的相对比例，是一项反映人体肥胖状况的参数。为了获得理想的身材，在健身的过程之中，我们会对它保持着高度的关注。通过理性的数据来调整我们的健身计划固然是可取的，可是有一些关于
栏目:健康生活 作者:中医世家
...可食用，特别适合生长发育期的儿童、高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...要可分两型， 渗出型及干燥型。渗出型的湿疹多发生于肥胖有渗出性体质的婴儿。初起于两颊 ，发生红斑，境界不清，红斑上密集针尖大丘疹、丘疱疹、水疱和渗液。渗液干燥则形成黄色厚
栏目:健康生活 作者:佚名
...但是，这些药物不是每个人都适用的，比如体内有寒湿的肥胖
栏目:中药常识 作者:中药材大全
西红柿可以减肥,推荐好吃的食谱现在的肥胖几率大大增加了，不少朋友因为应酬更是体重暴增，想通过节食来减肥其实很痛苦的，其实有时候吃东西也能减肥，今天我们就为大家分享一下几个简单容易的西红柿减肥食谱，希望...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食材一同炖煮，排骨汤才不会过分油腻，不仅能避免引起肥胖，还能提升汤的口感。那么排骨炖什么好吃又有营养呢?下面就介绍
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等疾病高发。于是，越来越多人意识到吃粗粮的好处，可是，粗粮却并非吃得越多越好。1多了影响消化首先粗粮吃多了会影响消化，因为粗粮里面含有较多的纤维素...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...糖，锻炼还可以帮助2型糖尿病患者维持身体平衡，避免肥胖的风险。1、走路走路一定要成为2型糖尿病患者最规律的活动。快走可以提高心率，是一种有氧运动，2型糖尿病不要连续超过两天不进行任何有氧运动。2、瑜伽瑜伽可...
栏目:饮食营养 作者:六月雪