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...动是人体不能割舍的一部分，因为人只有运动才能让身体保持一个健康的状态，运动的好处有很多，方式方法也有不同的分类。跑步是比较常见的一种运动方法，现在人们工作忙，没有时间出去跑步，所以就选择了跑步机原地跑...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...善，我国从1999年开始进人“老年型”国家。老年人能否保持身心健康，是关系到提高老年人生活质量和社会安定团结的大事。老年人需预防心理衰老老年人要健康长寿，在解决温饱之
栏目:心理健康 作者:网友上传
...人逢喜事精神爽”，说明人的精神与情绪关系密切。人要保持精神舒畅，就需要在情绪上调和喜怒。我国古代著名历史小说《三国演义》中记载这样一段故事：诸葛亮平定南方后，领30万精兵出祁山伐魏，魏王曹睿派曹真、王
栏目:心理健康 作者:网友上传
...一般月经周期是一个固定的时间，每个人基本上一直都是保持固定的月经周期的，一般的都是在30天左右，不能太短，也不能太长。那么，一般如果月经周期太长该怎么办呢？月经周期太长是怎么回事呢？1、
栏目:健康生活 作者:佚名
...，其分泌高峰期为凌晨的4点-6点。2、不要停止工作要想保持健康的状态，不要停止工作，即使退休了，也要每天有事做。因
栏目:男性 作者:中医世家
...保温杯泡茶叶，降低保健功能保温杯的特点就是能长时间保持溶液热度，茶叶富含多种
栏目:冲泡 作者:品茶
...很近，因此也称之为易武铜菁河。易武的铜箐河，至今还保持着最完整的原生态体系。沿着铜
栏目:禁忌 作者:品茶
...内可缓解鞋内臭气；将旧茶叶装成小袋子放入衣柜内，可保持干燥，吸收衣柜内的异味；其次还可以用来泡脚，将茶叶泡开后，用茶水泡脚，促进脚部循环；最后过期的茶叶还可以放入烟灰
栏目:禁忌 作者:品茶
...能够具有一定的面相特征，通常来讲对于一个女人来说，保持好自己强大的气场以及在自己能力范围之内创造无限的价值，才是一个女人能够发展好自身的原因。懂得照顾好家庭的同时，也不要忘记对事业的眷顾，这样才
栏目:痣相 作者:大道家园
闪了腰吹吹电吹风现代人由于缺乏锻炼，或长时间保持一种姿势，导致腰部韧带变得很“脆弱”，在活动或抬重物时冷不防就被“闪”一下。这时，很多家庭简易疗法就可以派上用场了。“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，多由...
栏目:杂谈 作者:医案日记