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肚子指腹部。腹部凉可能是湿气所致，也可能是寒气所致。1、是湿气：从中医角度来讲，如果长期生活环境潮湿很容易导致寒邪入侵，损伤阳气。进而人体可能会出现腹部发凉、身体乏力、食欲降低、下肢水肿、大便黏腻等症...
栏目:中医健康 作者:网络
...医科学院按 摩1．取坐位或立位，右手掌分别先后放于小腹部两外侧，左手掌放在右手手背上，在小腹部沿顺时针方向揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，每日早晚各做1次。2．左右手轮流从心窝处到下腹部慢慢地上下搓擦50
栏目:杂谈 作者:医案日记
盆腔炎有较多症状，常见包括下腹部疼痛、阴道分泌物增多、月经异常等。1、下腹部疼痛：盆腔炎造成盆腔充血，分泌的炎性因子刺激盆腔腹膜，从而引起下腹部疼痛，多为持续性疼痛，性交或活动后会加重，伴有下腹坠胀、...
栏目:女性 作者:吃出健康
做仰卧起坐有什么好处？一、增加腹部肌肉的力量。在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多，长期锻炼主要提升了腹部的力量，能让肌肉群变的更发达，是锻炼腹肌的有效办法之一，而配合其他有氧运动，则能在减肥和健美两...
栏目:运动健身 作者:祝由网
孕中期即妊娠中期，肚子即腹部，妊娠中期腹部发硬由生理性因素和病理性因素引起。一、生理性因素1、胎儿增长过快：一般在妊娠中期，胎儿生长的速度比较快，通常会在短时间内造成腹部增大、发硬、肚皮发紧等现象，不...
栏目:女性 作者:吃出健康
现代人因为工作、学业繁忙缺乏运动，从而会导致腹部脂肪大量的堆积，肚子出现皮肤松弛或者腹部凹凸的现象，这时候就有很多人选择用收腹来减肚子。所谓的收腹就是用力吸气将腹部收紧的动作，那么经常收腹能减肚子吗?...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...经中有介绍说，但补脾胃，除了饮食外，还可以通过按摩腹部和捏脊来改善。增强体质的2种方法1、按摩腹部按摩腹部其实就是按摩肚脐，在肝脏的附近有一个叫部分加丹田，这是人体的动能根本，是一身中最重要的场所所在
栏目:中医健康 作者:中医世家
产后腹部肥胖是不少女性在分娩后可能遇到的问题。腹部由于缺乏运动，脂肪容易堆积在这个部位，所以腹部减肥往往比较困难，但是只要掌握运动诀窍，减肚子其实并不难。那么产后如何减肚子呢?运动诀窍要掌握，这里小编...
栏目:女性 作者:妙手生春
不显怀指腹部突出不明显，胎盘后壁通常不会使腹部突出不明显，两者没有直接的关系。正常来讲，胎盘可以位于子宫的任何部位，比如可以在前壁、后壁、宫底等，而胎盘后壁是指胎盘附着在子宫的后壁，这是一种正常的胎盘...
栏目:女性 作者:吃出健康
... 这套动作是针对你的收腹锻炼而设计的，可以紧致你的腹部肌肉，塑造平坦的肚子。每周训练两次，一次为时20分钟。很快地，你就可以跟你的腹部脂肪say goodbye了。 1、弓步压腿动作 目标：腹部肌肉、三头肌、臀部和四头肌 动...
栏目:运动健身 作者:祝由网