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...疲劳、提神、利尿的功效，可清心解烦、安神定智、提高睡眠质量，合理饮用，有抗氧化、降温解暑的好处。冲泡白毫银针宜使用白瓷盖碗，先将5g干茶投入盖碗中，再注入沸水七分
栏目:功效 作者:品茶
...人群、过敏人群、失眠人群不适合饮用，以免影响消化和睡眠，其次炒米茶适热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。炒米茶，适合脾胃湿重
栏目:禁忌 作者:品茶
...其次绿茶含有大量咖啡碱与茶多酚，每天饮用绿茶会影响睡眠以及身体新陈代谢。饮用绿茶的注意事项：1.不宜饮久泡茶水饮绿茶要现泡现饮，这样效果好，如泡时过久，就会失去
栏目:禁忌 作者:品茶
...病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为其常见的诱因。症状有轻有重北京先有康中
栏目:杂谈 作者:医案日记
...妇能吃绿茶吗能吃婴儿能吃绿茶吗不能吃绿茶会导致宝宝睡眠障碍、贫血、骨头脆弱、四肢无力。绿茶的功效与作用 绿茶的功效和作用1、抗癌绿茶中含有茶多酚，茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...会影响。那么茶叶有安神的作用吗，什么茶有助于我们的睡眠呢?茶叶有安眠的功效吗首先绿茶是没有安眠的作用，因
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，白天晚上都特别困倦欲睡，而且睡醒后精神不佳。这些睡眠问题还经常会导致情绪低落、暴躁易怒、心绪不宁、难以集中注
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...体所需的微量元素，尤其对于女性朋友来说，还具有促进睡眠的功效，而且橘子还具有美容养颜的作用，但在我们身边有的人吃橘子会拉肚子，那这是
栏目:健康生活 作者:佚名
...一起看看具体应该如何给肝脏排毒。调整睡姿首先要保证睡眠
栏目:健康综合 作者:祝由网
...情况，而且也会出现记忆力下降的情况，所以保证良好的睡眠质量是很重要的一个方面。如何对抗熬夜头晕的问题?下面的这些水果可以试试，可以起到很好的保健作用和效果。杨桃含有对人体健康有
栏目:健康综合 作者:祝由网