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...组成，其水解可得蛋白质、多肽及多种氨基酸。其蛋白类含量约为60%～80%(批次之间有差异)，含有18种氨基酸(包括7种人体必需而又不能合成的氨基酸)，其含量分别为赖氨酸2.63%，组氨酸0.59%，精氨酸4.4
栏目:中医健康 作者:中医世家
...营养丰富而且吃起来很美味，冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380~600毫克，冬枣不仅营养价值高，功效作用也不容小觑。那冬枣减肥期间能吃吗?具体知识介绍如下!冬枣减肥期间能吃吗?适量
栏目:健康生活 作者:佚名
...肌肉运动和维持血压平衡等。 然而，水中含有的矿物质含量与来源不同，地区和水源的差异可能对其含量有所
栏目:茶常识 作者:品茶
...生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等。这些食品油脂的含量高达44%~70%，蛋白质含量约为12%~25%。另外，还有含淀粉较高的莲子和板栗。这些干果主要为人体提供必需脂肪
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实，坚果的脂肪含量较为高，但表明：核桃的抗氧化作用并不逊于红酒、苹果，这是因为核桃中有包括硒、褪黑激素、γ-维生素E和多种复合苯酚等至少10种不...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...实还是比较多的，而我们知道蛋类食物中所含有的蛋白质含量都是非常高的，鹌鹑蛋虽然是一种看起来比较小的蛋类食物，但是其中所含有的蛋白质含量也是不可小觑的，那么我们在日常生活中该怎样保存鹌鹑蛋呢?鹌鹑蛋如何...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...仅好吃，吃了好处还很多，很多人都知道韭菜中维生素的含量是比较高的，所以吃韭菜能补充人体所需的维生素，还有就是韭菜中的粗纤维含量高，
栏目:健康生活 作者:佚名
海鲜有多少营养(1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外，鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类，属优质蛋白;(2)鱼类、虾、蟹等脂肪含量很低，多数为1%～3%，并且...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉蛋白质含量高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...。现在你可以试试驼鸟肉，它的成分与鸡肉差不多，脂肪含量也很低。但它比鸡肉含有更多的肌酸、铁、B族维生素。由于驼鸟肉脂肪含量少，所以它的烹调时
栏目:运动健身 作者:健身营养师