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...渥堆发酵的茶，茶內含有一定的咖啡碱、茶多酚等成分，失眠人群长期饮用熟茶会导致无法休息，影响睡眠质量，其次长期大量饮用熟普洱茶会影响肠胃消化、阻碍进食，对于身体新陈代谢也有一定的影响，因此饮用熟普洱茶需...
栏目:禁忌 作者:品茶
本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣枸杞粥用到的食材 红枣 : 70g构杞子 : 15g 米 : 100gg 红枣枸杞粥的功效与作用 适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之，能使肤色红润、体质强健
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...脾胃虚寒而致面色苍白、皮肤无华以及贫血、体质瘦弱、失眠惊悸、产后浮肿、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...些，这是我们不清楚的，下面就让我们一起看看吧。治疗失眠多梦因为压力、紧张和诸
栏目:健康综合 作者:终南道医
...的人会有神经衰弱的问题哦，比如说会出现头痛啊或者是失眠多梦的问题出现，那么如何去调理体质的呢，找到自己适合的方式和方法，下面的这些食疗的方法可以试试，效果还是很不错的呢。食谱一：远志枣仁粥远志、炒酸枣...
栏目:健康综合 作者:祝由网
经常睡眠不好的话，要怎么办呢?如果经常失眠多梦的话，不仅会影响第二天的工作，而且也会影响情绪，好的睡眠才能让身体更加的健康哦，才能让你有一个好的精神状态。睡眠不好的食疗方法不妨试试吧，可以起到很好的调...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...热心烦，狂躁谵语，痰黄稠，舌红苔黄腻，脉滑数；或见失眠心烦，头晕目眩，痰多胸闷；或见语言
栏目:杂谈 作者:医案日记
...乌梅茶的功效与作用 清热除烦，适用于心火热盛、心烦失眠、口舌生疮者。 黄连乌梅茶制法 黄连、乌梅加适量水煎汤，以汤泡绿茶5分钟。 黄连乌梅茶每日1
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...此汤清香味鲜，有养心安神、补肾固精的效果，尤其适合失眠老年人，还能壮骨强身。中医认为
栏目:老人 作者:中医世家
...是一些年轻男女。由于受到社会各界的压力，经常会出现失眠的症状。不仅影响第二天的工作，还会导致身体的其他机能受到损害。接下来主要分享一下可以改善睡眠质量的11条策略，希望可以帮助大家。1、放空大脑很多年轻人...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚