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中医经典五大滋补药膳方,拿走不谢原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法：切记酱油要少放，以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后...
栏目:饮食营养 作者:佚名
仲夏消暑促进食欲的食谱大家都知道不同的季节养生的方式是不一样的，我们应该懂得一些正确的方式和方法去调理体质和养生，仲夏应该如何养生的呢，一些消暑降温的食谱就是不错的选择了，仲夏气温高，要注意去暑降温的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
“桃李不言，下自成蹊”这句话是对桃子和李子的赞美，我也喜欢桃子和李子，但是我更喜欢的是桃树。现在我就给大家介绍一下桃树。春天，一场蒙蒙细雨过后，就从细长的纸条长出了粉红色的花苞，一团团你挤我挨的。几天...
栏目:传统文学 作者:桃花仙
来源：养生中国饮食是影响长寿的关键性因素。那么，在日常生活中，吃什么、怎么吃，才有助于长寿呢？下面这些长寿“第一菜”、“第一豆”、“第一果”、“第一汤”、“第一粥”……每天都能吃，最重要的是家家都有，...
栏目:饮食营养 作者:槐米
一、午后解乏提神应该怎么做呢1.拳头按压释放疲惫拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。2.指弹轻敲赶走疲倦（1）头...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。比西瓜牛100倍黄瓜和西瓜同出一属，但黄瓜却几乎继承了西瓜所有的好处——含水量为各类蔬菜之最，还有除热、利...
栏目:健康生活 作者:祝由师
一、推荐2个偏方修复晒伤的皮肤1、西瓜皮蜂蜜汁准备适量的西瓜皮，用榨汁机把西瓜皮打碎后取汁，加入适量的蜂蜜后搅拌均匀，然后放进冰箱冷藏半小时左右，敷在晒伤的部位十五分钟至三十分钟左右。功效：西瓜皮具有清...
栏目:健康生活 作者:佚名
炎炎夏日，不仅是吃瓜的季节，同时也是尿酸频发的季节。血尿酸是人体当中嘌呤代谢产物，也是一种代谢物质。在健康情况下，人体当中的血尿酸水平处于平衡状态。但如果摄入过多的高嘌呤食物，或者是尿酸的代谢出现异常...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季已经慢慢离去，我们将迎来炎热的夏天，夏天就要来了，伴随着夏天而来的还有令人讨厌的蚊子。它们无孔不入，骚扰你让你又痒又恨!于是，一场防蚊大作战又要开始了。可是驱蚊水总是忘记喷，清凉油又只能事后上阵，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙。夏气候温高，喝茶是最解渴下火的办法，但喝茶喝对了才摄生，那么天热合适喝啥茶呢?不要以为夏天只合适喝绿茶，正本还有很多摄生茶合适夏天饮用，今日就给你介绍9款天热合适喝的茶!1...
栏目:茶常识 作者:品茶