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麦芽就是大麦的嫩芽，营养丰富，而且食用率也是比较高的，经常吃一些这样的食物对于提高免疫力和促进肠道消化有好处，麦芽的糖分和蛋白质比较丰富，如何食用呢，下面的这些养生食谱可以有保健的作用。麦芽山楂蛋羹原...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
生姜怎么搭配营养才是最好的生姜是我们生活里面很常见的一种食材，不管是作为调味料来使用还是熬汤总是可以用到它，生姜的吃法还远不止这些，生姜和其他的一些食物搭配效果是更加好的，下面小编就来给大家具体的介绍...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...为咖啡树的果实，制作咖啡的原料。咖啡豆对人体有哪些营养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...视中的吃人参果可以长寿的一些节目。人参果具有丰富的营养是，虽然不能长命百岁，但是具有养生保健的作用，一起来看看小编介绍的相关的人参果的介绍。人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、糖尿病;强心、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
鹌鹑肉的营养价值及食用方法味甘、性平，入大肠、心、肝、脾、肺、肾经功效可补中益气、清利湿热适宜人群一般人都可食用。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品对于鹌鹑，可能大部分人了解的比较多的是鹌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时候一定要注意合理的搭配饮食，这样才能满足人们对于营养的需求。今天就来说说红薯吧，红薯是一种纤维素多的食材，那么如何食用呢，下面就来介绍它的吃法。一、最好在中午食用就一天中的时段而言，最好在中午的时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
不同食用油的区别和营养价值在生活中，很多的东西都是我们不能缺少的，比如说食物，食物的类型有很多，食用油大家一定都不是很陌生的吧，它是我们烹饪美味佳肴利用率最高的一种油，但是由于现在的人们选择性比较高了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
什么样的面包营养价值最丰富很多朋友都爱吃面包，小编就是其中的一个，对于各种口味的面包都爱不释手，每次到了面包店都不想离开，特别是闻着那么大的奶香味，更是口水直流了。很多人像我一样吧，面包一般做早餐比较...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分，而且其铁的含量也非常丰富。具有清热降火、补脾止泻、促进睡眠的功效。下面，和大道家园网一起了解一下吧！富含蛋白质的食物莲子中
栏目:健康生活 作者:佚名
姜醋汁让松花蛋更营养松花蛋也称皮蛋，是鲜鸭蛋经茶叶、石灰泥裹制而成，蛋清透明，蛋黄呈金黄色，外硬内软，凉拌即可食用，是一道美味凉盘。松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等，是餐桌上常见的食品。中医学认...
栏目:杂谈 作者:医案日记