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...下面，和大道家园网一起了解一下吧！碳水化合物、膳食纤维等。蛋白质是减肥人群
栏目:健康生活 作者:佚名
...果产于不同地区。它们的共同特点是富含维生素C、钾和纤维素，是食物中维生素C和钾的优质来源。这类食品有健脑、提高机体抗病能力和促进食物中铁和钙吸收的作用，对儿童的健康十分必要。其中猕猴桃果实肉肥汁
栏目:儿童 作者:小爱
...番薯味道很香，很多人都是很喜欢吃的，番薯里面含有粗纤维以及各种营养物质，吃一些能够避免便秘情况出现，对健康是有一定帮助的，下面就跟着大道家园网养生网来看一下用电饭锅怎么煮番薯。用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...降血糖吗?1、苦瓜能降血糖吗苦瓜中含有大量的维生素和纤维素，这些营养物质能够抑制人体内的血糖增生，从而有效减
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很常见的食材类型哦，而且营养物质丰富的哦，韭菜的粗纤维比较多，可以起到润肠的作用，经常吃韭菜的话也是有很多的好处的哦，可以起到很好的神奇的效果，如果你还不知道吃韭菜的好处，下面就来看看小编的介绍吧。1...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...、怀孕可以吃西瓜吗怀孕是可以吃西瓜的，西瓜中含有粗纤维、糖分和矿物质等多种营养成分，孕妇食用西
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...们一起看看吧。芒果的营养非常丰富，含有糖、蛋白质、纤维素
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...值也是有所区别的呢，赤小豆就是红豆。可以补充丰富的纤维素和维生素。和薏米一起搭配的话可以有很好的保健的作用，如果你还不了解的话不妨看看这些小秘密吧。赤小豆薏米粥的功效和作用需要对二者进行详细的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对比实验。第一组每天食用一定量的全麦面包等富含谷类纤维的食品；第二
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食有助于防治癌症。因为，生食能保留果蔬中的矿物质和纤维素等营养成分，以及有抗癌作用的吲哚化合物、胡萝卜素、挥发油和酶类等等。所以，生食对身体健康大有益处。例如：在美国，有许多癌症患者在几乎绝望的情况下...
栏目:杂谈 作者:医案日记