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阿胶的养生秘方1、阿胶粥。取大米或小米100g，阿胶15g砸碎，冰糖50g做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开水一滚即可。有健脾补血养肝之功效，用于病后体虚调补。2、阿胶煮红枣。取大枣10枚置锅内，加水适...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，怎样饮食能吃出好气色？气色不好吃什么食物比较好？小米红枣粥材料：小米、
栏目:健康生活 作者:佚名
...有哪些呢?莲子怎么吃1、红枣莲子粥食材：红枣、莲子、小米做法：所有食材处理干净
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...补气，暖肾，治疗贫血。尽量煮粥糖尿病慎用。建议：用小米、核桃、大枣、百合、葡萄干、胡萝卜熬粥补益比较合理，补而不腻，清清爽爽，每日一次即可。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...其中一些微量元素具有促进机体造血的功能。推荐食谱：小米南瓜红枣粥材料：南瓜200克、
栏目:健康综合 作者:祝由网
...血液循环，改善睡眠质量。第二，经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足，发虚。第三，睡前饮一杯加糖的热牛奶，研
栏目:中医健康 作者:中医世家
...食物了。像温开水、粳米粥、红茶、南瓜、山药、生姜、小米粥、香蕉、苹果、红枣、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。胃病的食物要注意不能太
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在一起不会有问题，放心吃。花生, 薏米,芝麻, 黑,山药,小米,黑米, 枸杞 ,红糖同煮粥可以吗当然可以。黑米
栏目:中药常识 作者:小七
...活压力大导致的失眠的问题，一起来看看这些饮食方法。小米红枣粥:小
栏目:健康综合 作者:祝由网
...样吃才恢复快1.术后一周可吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等。2.容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含...
栏目:健康生活 作者:中医世家