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本文关键词:春,夏,秋,冬 蕺菜拌莴笋用到的食材 蕺菜 : 100克 莴笋 : 500克 生姜 : 6克 葱白 : 10克 大蒜 : 10克 食盐 : 2克酱油 : 15克 醋 : 10克味精 : 0.5克 麻油 : 15
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 酒虾用到的食材 黄酒 : 60g 虾 : 60g 酒虾的功效与作用 可治产后缺乳。 酒虾做法 黄酒与活虾(捣烂)共烧开服，每日1次，连服3天。酒焗虾怎么做1、原料：基围虾、红酒、姜片、蒜、生抽、白糖、食盐
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本文关键词:春,夏,秋,冬 芹菜炒豆腐用到的食材 芹菜 : 150g 豆腐 : 200g 荸荠 : 75g青椒 : 50g炒杏仁 : 10g精盐 : 适量料酒 : 适量酱油 : 适量青葱 : 适量姜末 : 适量鸡清汤 : 适量 香
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本文关键词:夏,秋,感冒 黄酒荔枝用到的食材 荔枝肉 : 30g黄酒 : 适量 黄酒荔枝的功效与作用 治感冒。 黄酒荔枝做法 将荔枝肉、黄酒放入锅温煮。 黄酒荔枝宜忌 趁热服，每日2～3次。荔枝干的功效及家常食谱做法新鲜的荔枝汁...
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本文关键词:高血压 香菇白菜用到的食材 白菜 : 200g 香菇 : 20g精盐 : 适量 香菇白菜的功效与作用 适用于脑脑血管病、高血压、慢性肾炎、咽干口渴、大小便不畅。 香菇白菜做法 白菜洗净切段，香菇去柄切片。炒锅置旺火上，...
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本文关键词:春 韭菜粉丝饺子用到的食材 面粉 : 200克 韭菜 : 300克 菠菜 : 150克 粉丝 : 100克 鸡蛋 : 2个 盐 : 适量味精 : 适量胡椒面 : 适量 香油 : 适量 韭菜粉丝饺子的功效与作用 韭菜
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本文关键词:春,夏,秋,冬 奶油通心面用到的食材 通心面 : 200克水发香菇 : 50克 胡萝卜 : 50克油菜心 : 50克 盐 : 少许味精 : 少许奶油 : 3大匙 油 : 适量。 奶油通心面的功效与作用 香菇里所含的香菇多
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本文关键词:春,夏,秋,冬 海参粥用到的食材 海参干 : 20g 大米 : 50g 糯米 : 50g 青菜 : 适量 枸杞子 : 适量 盐 : 适量 海参粥的功效与作用 海参能补肾益精、养血补虚，对精血亏损、体质虚弱、性功能减退
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本文关键词:春,秋,冬 蚝油生菜用到的食材 生菜 : 适量蚝油 : 适量 蚝油生菜的功效与作用 降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育、抗衰老、利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。蚝油不是油质，而是煮牡...
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本文关键词:春,秋,冬 蒜蓉生菜用到的食材 生菜 : 大蒜 : 蒜蓉生菜的功效与作用 杀菌、消炎、镇痛、降低胆固醇、利尿、降血糖，还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙齦出血以及维生素C缺乏等功效。大蒜有解毒...
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