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...质是比较多的，可以有很好的调理体质的作用，对于温补气血来说有好处。核桃的神奇之处你知道有什么吗?下面就来具体的介绍关于核桃的一些保健功效和作用。延缓骨质衰老核桃仁补肾强腰，从营养学角度分析，
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...肾的功效，丹参的主要作用是活血化瘀、调经止痛，对于气血不足导致的各种不适症状有一定的改善
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的中药材，它可以有促进食欲的作用，同时也可以有滋补气血的效果。是一种可以食药两用的食材了。党参茯苓粥大家喝过吗，可以增强记忆力，而且还可以缓解脾胃虚弱。党参茯苓粥做法食材：党
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:冬 香菇瘦肉粥用到的食材 香菇 : 3朵 大米 : 100g猪瘦肉 : 30g 葱花 : 适量 盐 : 适量 香菇瘦肉粥的功效与作用 香菇有益气血、补肝肾、健脾胃的功效，适合因阴虚生热的人食用，利于滋阴化热、安神益气。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 天麻乌鸡汤用到的食材 乌鸡 : 半只 天麻 : 50克 红枣 : 20克 枸杞子 : 10克老姜片 : 10克 盐 : 适量白胡椒面 : 适量 天麻乌鸡汤的功效与作用 天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:胃癌 茯苓人参粥用到的食材 茯苓 : 20g 人参 : 20g 粳米 : 50g 茯苓人参粥的功效与作用 补益气血，健脾利湿。 茯苓人参粥做法 茯苓、人参洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 莲子桂圆粥用到的食材 桂圆肉 : 30g 莲子 : 30g 糯米 : 60g 大枣 : 10枚 白糖 : 适量 莲子桂圆粥的功效与作用 益气养血，适用于气血亏虚、贫血之人。可作正餐或佐餐食饮。 莲子桂圆粥
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:延缓衰老类 补血鲳鱼汤用到的食材 鲳鱼 : 500g 党参 : 15g 当归 : 15g 熟地 : 15g 山药 : 30g精盐 : 适量 补血鲳鱼汤的功效与作用 健脾益胃，补气养血，抗衰延年，可用于气血两虚所引起的
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
对于贫血的人群，可以吃一些具有补气血的食物，可以有调理体质的作用，你知道吃什么食物具有补血的功效吗?对于体质差，气血差的人群，可以经常吃一些保健的食物，下面的这些具有调理体质补气血强身的食疗汤品可以试...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...往往时间也比较多，所以在这时候就特别容易让我们出现气血堵塞的情况，是不利于我们健康的，所以学会行气活血的方法就显得非常有必要了，一起看看如何行气活血吧。加强锻炼生命在于运动，锻炼身
栏目:健康综合 作者:祝由网