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打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。实则不然!相反,打呼噜提示身体出现不同...
栏目:杂谈 作者:荆十三
太乙救苦天尊，是道教信仰中的重要神祇，被尊为“幽冥地祇真君”和“十方救苦天尊”等。他被认为是掌管天地间的诸神之一，也是众生求救时的主要救助者。在修行过程中，太乙救苦天尊的修持实践和方法体现了道教的独特...
栏目:传统资讯 作者:荆十三
冬季补肾，补肾不同食疗方冬天补肾好处多，但怎么补很有讲究。广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平表示，冬季的气候特点，可以用2个字概括，就是“寒”与“燥”。寒邪当令，最易损伤阳气；燥邪当令，则容易损伤阴津。...
栏目:冬季食疗 作者:荆十三
一： 脾气暴躁型每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。二：焦虑紧张型焦虑是指一种预感即...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
补钾的方法有很多种，像食补、口服药物、注射针剂等都可以，但健康人优先选择食补，下面就介绍几种常见的补钾的食物和食疗方法：比如哈密瓜、蜜瓜、香蕉、橙子等高钾水果；土豆、红薯、芋头、山药、小米、红小豆等含...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
《淮南子·人间训》说：“圣人敬小慎微，动不失时；百射重戒，祸乃不滋。”意思是说对待细小之事也持谨慎的态度，这样才可避免滋生祸患。《汉书·董仲舒传》也有云：“故尽小者大，慎微者著。”慎者，谨慎也；微者，...
栏目:儒家 作者:荆十三
八部金刚功最早出现于唐代这八部金刚功，源流于唐代时期，据史料记载，在唐代时有许多宫观的道士演练此功法作为养生秘法，后来经过唐至五代的传承，在五代十国的时候已经初具规模了。到了北宋时出现了一位绝世天才，...
栏目:传统武术 作者:荆十三
紫云英是豆科，黄耆属二年生草本植物，奇数羽状复叶，小叶倒卵形或椭圆形，先端钝圆或微凹，上面近无毛，下面散生白色柔毛，总状花序，花呈伞形。苞片三角状卵形，花花萼钟状，萼齿披针形，花冠紫红色或橙黄色，旗瓣...
栏目:中药常识 作者:荆十三
说起《清静经》，很道友都能背出全文来，它只有短短的四百来字，却是道教徒早晚课的重要经典。它教人“如何清静，渐入真道”，教我们认识大道的本质，超脱七情六欲所造成的短视、主观去修学悟道，从而指向无私并且圆...
栏目:国学文化 作者:荆十三
心性命（摘自《伍柳仙宗•慧命經•集説慧命經第九》）六祖所謂，心是地，性是王，王居心地上，王在身心在，王去身心壞。非肉圑之心，乃道心也。（米晶子按：乃天心之心也）誰知火宅内，元是法中王。又曰：萬法眼藏，...
栏目:张至顺 作者:荆十三