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...随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。 增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也
栏目:季节养生 作者:祝由网
...身体当中，双腿提供行走，那么如果腿部出现问题，那么相应其它地方就会随之出现老化，运转不灵，腿脚不灵活那么想去哪里都是问题，更别说锻炼身体了，所以护好双腿还是十分重要的。美国的某杂志总结的长寿迹象中，“...
栏目:老人 作者:健康管理师
...脱发究竟是怎么回事呢？本文将为大家详细解答，并提供相应的应对措施。一、洗头时脱发的常见原因1. 生理性脱发每个人的头发都有其生长周期，包括生长期、退行期和休止
栏目:健康生活 作者:佚名
...增大，可引起胃容量减少，并易便秘。怀孕晚期膳食应做相应调整，适当增加蛋白质、钙和铁等的供给。【饮食建议】怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可
栏目:健康生活 作者:佚名
...但有些人不知道罗勒是什么味道，下面本文将为大家做出相应的介绍，希望能对不了解的人有所帮助。1、罗勒的味道罗勒的味道是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...量是多少呢?很多人可能答不上来，下面本文将为此做出相应的介绍说明，希望能对各位提供一些参考。1、蒜的热量在大蒜这种食材中，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中重要的组成部分。刮痧以人体的经络穴位为依据，配合相应的手法，利用刮痧器具，在身体上进行刮动和擦拭，以此起到疏通经络和活血的作用。那有人会问，酒精过敏能用刮痧来治疗?1、首先，您需要
栏目:健康综合 作者:祝由网
...体质的人。方法很简单，对照下表所列的运动强度级别及相应的身体感受反应程度，控制好运动强度
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...量，饮片生产企业应按规范选择适当的干燥方法，并配备相应的设施。饮片生产应以设备干燥为主，条件完善的太阳房可用于宜低温或阴凉干燥的产品，药材专用晒场仅作药材翻晒养护使用。自然干燥自然干燥是指把
栏目:杂谈 作者:医案日记
“天人相应”之说已为现代科学所承认，季节性气候对人类健康的影响日益被人们所重视。在此前提下，古老的“四季养生”有了新的研究成果，为人类的健康长寿带来了福音。如果您对春季养生有妙招，请讲给大家听听精彩专...
栏目:杂谈 作者:医案日记