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西瓜美味又营养,夏季吃西瓜有禁忌现在的天气是比较炎热的了，因此很多人都喜欢多喝水，吃些水果了，而这时候也是西瓜大量上市的时候了，因此这时候我们很多人都是会选择吃西瓜的了，但是大家知道吗，虽然西瓜很不错...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
哪些维生素是没有必要吃的我们人体的营养大多数是来自食物中的营养物质转换，只有在缺乏某些营养元素时，才会通过服用保健药来补充营养。在生活中，有些营养素是不用常吃的，经常服用反而会导致营养失衡，还会导致依...
栏目:健康生活 作者:佚名
...育的作用，而且也可以提高人体免疫力。你知道铁苋菜的营养价值和药用的效果是什么吗?来看看关于铁苋菜的药用和功效。铁苋菜中富含蛋白质、脂
栏目:健康综合 作者:终南道医
...人直接就不吃了，有些人图方便吃，但是这样吃容易出现营养不良情况，一起看看什么食
栏目:健康综合 作者:祝由网
...物性食物，包括面包、麦片、米、面食等，这意味着主要营养素应来源于植物性食物，即大部分热能取自碳水化合物，在食物指南金字塔中粮食的比例最高，每人每日需6～11份（一份指面包一片或粮谷熟食28～35克）。自下而上
栏目:杂谈 作者:医案日记
...小量西兰花，就有助预防前列腺癌。男性养生必吃的6种营养蔬菜西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花
栏目:健康生活 作者:佚名
一、准妈妈必备的营养的食谱1.芝麻肉蛋卷原料：猪里脊肉150克，鸡蛋3个，白芝麻20克，精盐、酱油、味精、葱、姜、面粉糊、淀粉、熟猪油、料酒适量。做法1.先把葱、姜洗净并切成碎末，再将里脊肉剁成肉泥放在碗里，加入...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
【 别 名 】：毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺蘑菇 【禁忌人群】：痛风患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血脂、低血糖患者。 鸡腿菇的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【 别 名 】：蓝藻、笔列 【禁忌人群】：高蛋白过敏者禁服！ 【适宜人群】：一般人群均可食用。儿童、学生、青少年、中老年人食用可增强抵抗力。 螺旋藻的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
性热，味甘。功效冬季吃可以暖身子，如果火锅里多为蔬菜，也可以增加一些维生素。禁忌人群肠胃不好者以及孕妇需要慎重食用适宜人群健康人群均可食用火锅，古称“古董羹”，因投料入沸水时发出的“咕咚”声而得名。它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动