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抑郁症患者运动原则 运动不仅令人体格健康，还有助于精神健康，能够有效抗击抑郁。研究表明，运动可以驱散抑郁状态下释放的激素、葡萄糖和油脂，提高肾上腺髓质分泌儿茶酚胺的能力，儿茶酚胺的增多，能有效缓解人体...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
摩羯座的优点：1、抗压能力强：有很强的好奇心和独立精神，而且无论面临多大的困难，都能沉着冷静地面对。2、很有责任感：他们对事业、家庭有着强烈的责任感，并且这个强烈的责任感能推动他们不断前进、努力。3、意志...
栏目:十二星座 作者:佚名
...并且有时候还会出现白头发的现象，严重的还会导致我们精神世界崩溃，所以学习一些缓解焦虑的妙招是非常有必要的，下面我们一
栏目:心理健康 作者:网友上传
...方式，这不仅仅是锻炼了我们的身体，同时也是给我们的精神放松的一种方式。那么早晨这一个时间段，是很多人都会选择的一个跑步时间，今天要来说一说的内容就是，早晨这一时间起来跑步，对我们来说，到底是好还是不好...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...够很好的控制自己。2、很会开导人：摩羯座是很多人的精神导师，帮助他人解决疑问。3、独立自主：摩羯座的从不依靠他人，自己非常独立。4、非常有安全感：和摩羯座在一起就会
栏目:十二星座 作者:佚名
...但是如果长期失眠，其实就是身体的问题，身体神经或者精神状态出现了问题，其实可以自己调理的，比如用饮食调理。那么，一般长期失眠会有哪些危害？吃什么食物可以治疗失眠？1、长期失眠的危害1.老的快长
栏目:健康生活 作者:佚名
...长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异
栏目:健康生活 作者:中医世家
...达到了安全、微创的标准。手术治疗主要针对的是难治性精神病患者，通俗的讲就是药物、电休克、心理等内科方法治疗效果不好的患者;或者是服药后副作用过于严重，患者无法忍
栏目:健康生活 作者:中医世家
...应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。小户型的卧室装修还要讲究技巧，要思考怎样的风格和装饰
栏目:家居风水 作者:大道家园
...雅医院神经内科主任肖波介绍，大致有以下4类药物。抗精神病药 如奋乃静、氟哌啶醇及氯丙嗪，除了可能引起噩梦以外，患者还可能出现抑郁、睡眠紊乱、幻觉错觉等现象。此外，问世一百多年的经典药物巴比妥类药物，以
栏目:杂谈 作者:医案日记