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与牛奶共白皙牛奶含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，容易被皮肤吸收，有防止肌肤干燥、修补细纹的功效。崇尚自然美容的你，不妨试试以下的牛奶美容法：一、熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在...
栏目:杂谈 作者:医案日记
扮靓小心得眼病五花八门的化妆品为现代女性平添了绚丽的色彩和美感，但使用化妆品必须注意保护眼睛，否则会损伤“心灵之窗”。化妆品容易引起哪些眼疾呢？眼睑过敏性眼炎一些女性接触某种化妆品后出现过敏反应，如果...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自卑者往往有生活理想和目标，但他们在遭到挫折时，对自己不满，对自己的能力产生怀疑，自怨自艾。自卑者因为心态的恶劣，压抑了自己的智慧和能力，进一步降低了学习或工作的效果；这一结果使心态更恶劣，自卑更强烈...
栏目:杂谈 作者:医案日记
3戒除网瘾先戒“心瘾”黄薛冰博士说，“网瘾”是一种心理疾病，心理治疗是必不可少的。首先，上网成瘾者应以积极的行为取代消极的行为。可以做一个警示卡贴于经常能看到的地方。将成瘾导致的问题，如成绩下降、毕不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
简易疗法治感冒牙膏疗法：适用于轻型感冒，在头部两侧的太阳穴，额前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴唇上的人中穴，分别挤上一小段牙膏，静候10分钟，症状即可有所减轻。姜糖茶疗法：生姜、红糖、红茶各适量，或煮或泡每日2...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自我按摩治失眠失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难，轻者难以入睡、睡中易醒，重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。抹额...
栏目:杂谈 作者:医案日记
敷脐治病六验方老年顽固性便秘取米醋适量，煮沸后加入元明粉（芒硝）100克调成糊状。将调好的药物敷入肚脐中，外用塑料纸覆盖固定，10分钟左右即可排便。体虚自汗、盗汗取五倍子30克，首乌、黄柏各18克，共研细末。用时...
栏目:杂谈 作者:医案日记
深秋的一天，有两兄弟要进山去打猎。好心的老人劝他们说，马上就要下雪，别进山啦！万一碰上封山，你们就下不了山啊！可他俩凭着自己年轻力壮，硬是不听老人劝，带了弓箭刀叉，进山打猎了。进山后，兄弟俩果然打了不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说，选择减肥与瘦身是理智的，因为肥胖是一种疾病，只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常，才能健康长...
栏目:杂谈 作者:医案日记
主料：带鱼1条（约重500克）。调料：葱5克、姜5克、料酒15克、精盐2克、海鲜汁10克、胡椒粉1克、香菜5克。制作过程：把带鱼内脏去掉，洗净带鱼肚子（将带鱼肚子里的黑膜去掉），不要把带鱼身子上的白膜去掉，改刀切成8厘...
栏目:杂谈 作者:医案日记