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糯米吃起来非常的香糯可口，是一种极具特色的粮食，用糯米可以作为主食来吃，也可以做成很多可口的食品，那么糯米的功效与作用有哪些呢?很多人都想知道，下面就让本文带领大家一起来详细了解一下。1、糯米可以滋补强...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
随着生活的进步，人们对于自己的饮食也越来越多样化，于是果茶的兴起引发了众多人追捧，种类繁多且含有的营养也比较丰富，能给人体带来一些好处。那么果茶可以隔夜饮用吗?跟着本文一起来看看。果茶隔夜后能不能喝果...
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平菇的营养价值平菇的热量平菇是一种营养价值非常高的食物，那么我们在日常生活中选择食材的时候，不得不关注这种食材的热量，因为我们所食用的食材的热量与我们的身体状况息息相关，一些人正是由于食用了高热量的食...
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蚝油草菇的做法草菇是一种生长于野外的蘑菇中的一种，草菇并不是一个非常昂贵的食材，但是草菇中的营养价值是非常高的，草菇富含各种各样的维生素以及矿质元素，不论是宝宝还是孕妇吃一些草菇对身体都是有好处的，那...
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薏米怎么煮烂薏米作为我们平时生活中经常吃的一种谷类食物，并且她就是平常吃的大米那样可以做汤，还可以用来泡水喝，但是它的营养价值却要高于普通的谷类食物，一般我们做薏米的时候，大多数都是用来做汤，买回来的...
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薏米是粗粮吗薏米在我们平时生活中作为一种非常常见的食材，对我们的身体健康也非常有帮助，它可以起到利尿消肿的作用，并且还可以健脾止泻，在药物中中医认为它还具有健脾祛湿，清热解毒的功效，我们平时所吃的薏米...
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鸡翅的营养价值鸡翅的热量鸡翅作为我们平时生活中经常吃的肉类食物，并且很多人们都特别的喜欢，而且鸡翅的营养价值是非常高的，并且他的做法也有非常多种，所以说吃起来都特别的鲜美，但是很多人在选择肉类的食物的...
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孕妇可以吃鸡翅吗在怀孕期间的孕妇对饮食都是特别注意的，有些食物是不可以吃的，如果吃了的话，对身体或者腹中的胎儿影响健康不利，但是还要补充大量的营养，还要为腹中的胎儿提供营养。那么鸡翅作为肉类食物来说营...
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对于怀孕的女性来说，在平时吃一些食物的时候确实应该要慎重一些，即使在选择吃一些水果的时候，也需要小心谨慎，那么孕妇可以吃荔枝吗?接下来就让本文来为大家做出正确的介绍说明，希望能给孕妇提供帮助。1、孕妇可...
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野菜怎么保存好野菜的食用价值也是极高的，相较于一些人工种植的蔬菜而言，野菜中含有的营养物质含量可能会更加的高一些，所以在平时生活中的话是可以尝试着经常采摘一些野菜食用来帮助自身的身体健康的维护的，但是...
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