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一般来说，如果气血不足，身体的相关信号会产生。因此，平时要懂得身体调节，通过良好生活习惯养成来维持重要器官功能良好，血液，营养物质可以及时提供到身体需要的部位。气血供应充足，精神状态良好之外抵抗力也可...
栏目:中医健康 作者:网络
<p>气血不足吃什么中药?不知道效果怎样?有人试过吗?</p>
栏目:中医科 作者:白敛
身体这几处-暴露你是否气血不足气血不足的情况其实是很严重的，很多人都没有重视过，这是完全不行的，如果不能及时有效的调理会给我们的健康带来很大的影响，一定要注意。1、看眼睛看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
天麻滋补气血调理肠胃的食谱中药材在我们生活中经常可以遇到，比如说中药汤，可以治疗疾病，还可以调理身体。天麻就是一种很名贵的中药材之一了，它也是可以食用的，具有滋补气血调理肠胃的作用，一起来看看它的食疗...
栏目:中药常识 作者:祝由师
缺乏运动。运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。睡眠不足。长期生活不规律，该睡不睡.使机体的血气没有恢复的时间.造血也没有充足的时间。性生活无度。还有一种情况值得注意。那就是房劳...
栏目:中医健康 作者:中医世家
气血与排毒的关系血对全身脏腑组织器官起着营养和滋润作用，气对全身脏腑组织器官起着营养和温煦作用。而气血不足，各种器官得不到营养和滋润，自然就会没力气。其一，肝脏气血不足，这个“人体化工厂”的工作量就开...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
三道食谱女性活气血常吃有益健康女性出现气血不足的情况是比较常见的，如果出现了气血不足的话会出现面色苍白等等的情况，还会诱发月经不调的问题出现，下面的这些具有活气血的食谱可以经常吃一些，具有补气血来说起...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、6款男人补气血的汤推荐一、牛肉西红柿汤牛肉西红柿汤是你不错的选择。牛肉是肉类(除肝脏)中含铁最多的，中医讲也是补气血，调脾胃上好的食物，且热量也不高。补铁还有一点需要注意就是补充维生素C，因为维生素C可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
羊肝汤薏仁米——秋季滋补气血食物的种类是有很多的，不同的食物营养价值不同，我们要合理搭配食用，这样才能吃出健康哦。养肝大家都吃过的吧，是动物的内脏，养的肝脏，它具有滋补气血的作用，来看看适合秋季的羊肝...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
气血不足不适宜刮痧拔罐现在，越来越多的人重视保健，往往选择刮痧、拔罐等方式调理身体。不过中医专家提醒，选择刮痧、拔罐等方式保健，先要弄清个人体质是否适合。刮痧、拔罐等传统中医治疗方法，都有其适应证。如...
栏目:杂谈 作者:医案日记