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...是以面包水果为主食,甚至大量吃白糖。每天使用大量的热量充饥;看上去很丰满,其实是营养不良。这就是有些人,容易得病的原因。世界上,一些贫穷落后
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...、你选择低脂又清淡的食物,却吃很多低脂的食品每份的热量都会比
栏目:运动健身 作者:祝由网
...过来,加上气候宜人,睡眠充足,汗液减少。身体消耗的热量自然也会减少。所以
栏目:健康生活 作者:佚名
...正常三餐。再加上糖炒栗子时,渗入少量糖分和油脂,其热量更高。因每天六七个即可,并
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。同
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...减肥原理白萝卜是一种常见蔬菜,生吃熟吃都可以,而且热量低,是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞,促进脂肪的分解,而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢,粗纤维和木质素都能加速排出体内的毒素,改善...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...,但需要极大的毅力,否则减肥难以取得疗效。少进食含热量高的食物,减少膳食中总热是的摄入,
栏目:男性 作者:小爱
学龄儿童营养早餐食谱推荐早餐热量和蛋白质摄入不足是我国学龄儿童存在的重要营养问题。由于我国传统的饮食习惯和现代生活方式的影响,对小学生的早餐往往容易忽视。无论是学生还是家长,对早餐都不够重视。在我国很...
栏目:儿童 作者:小爱
...季,在夏季饮食上我们除了避免要食用过多的高油脂、高热量的食物以外,还需要吃一些可以降暑的食物。那么具体哪些食物适合在夏季的时候食用呢?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。1.
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...??营养治疗目的:??1、控制血糖,稳定病情。??2、控制总热量的摄入以达到和维持理想体重。??3、供给合理的营养,满足
栏目:饮食营养 作者:祝由师