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1、按时吃饭不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。2、服用中药有固定的处方来治疗手脚冰...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...每100克）。热量（大卡）87.00。碳水化合物（克）19.70。脂肪（克）0.10。蛋
栏目:健康生活 作者:祝由网
...型的冷热不均。与成人不同，孩子的皮肤比较薄嫩，皮下脂肪少，肌肉也不发达，而皮下的毛细血管却非
栏目:健康生活 作者:享受健康
...”的目的，例如“狂做”仰卧起坐减肚腩或举哑铃减上臂脂肪等。事实上，这些运动以强化腹肌及上臂肌等肌肉为目的，针
栏目:运动健身 作者:佚名
1、吃一些富含氨基酸的食物。在脂肪燃烧的同时，肌肉也会紧收而变得酸痛，而在运动前享用些类似海鲜饭团或是麻婆豆腐这样富含氨基酸的食物，就能较好地缓解肌肉的酸痛和僵硬。2、运动前喝一杯热饮。可以有效地促进新...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...有丰富的茶多酚，能够帮助我们清除体内的自由基，减少脂肪的堆积，还能够起到美容养颜的作用。所以女人平时不不妨多喝一些绿茶，或助你排出子宫污血，远离妇科炎症。因此，女人平时尽量多喝绿茶，或助你排出子宫污
栏目:茶常识 作者:小小茶农
乌龙茶可以帮助促进新陈代谢，加速身体的脂肪分解，有助于减肥。同时，它还可以帮助降低胆固醇和血压，保护心血管健康，增强免疫力，有助于预防感冒和细菌感染。乌龙茶还含有丰富的天然抗氧化剂，可以保护细胞免受氧...
栏目:茶常识 作者:品茶
肥胖主要是由于吃的太多运动的太少导致脂肪堆积而成，建议您要少吃多运动这样才可以减肥。中药是可以帮助减肥，但是无论什么样的减肥方法都要在饮食和运动上加以控制这样才会减肥成功的。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...等兔科动物身上的肉。兔肉性凉味甘,味道鲜美，属于低脂肪、高蛋白质、低胆固醇的肉类。兔肉具有凉血解毒、补中益气、清热止渴的功效,适宜老人、儿童等各类人群食用,在我国各地均有销售。一、孕妇能吃兔肉吗1、孕妇能
栏目:女性 作者:佚名
...捣碎。生用，或蒸、煮熟以后用。种子含蛋白质、淀粉、脂肪油、氰甙、多种氨基酸等。1）药性功效白果甘、苦
栏目:中药常识 作者:中药材大全