乌龙茶有什么效果

乌龙茶可以帮助促进新陈代谢，加速身体的脂肪分解，有助于减肥。同时，它还可以帮助降低胆固醇和血压，保护心血管健康，增强免疫力，有助于预防感冒和细菌感染。乌龙茶还含有丰富的天然抗氧化剂，可以保护细胞免受氧化损伤，延缓衰老。此外，乌龙茶还有助于提神醒脑、减轻压力和消除疲劳，可以作为一种健康的饮品。

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