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大家要想拥有好睡眠，不妨记牢以下几个时间点。喝咖啡、看电视、玩手机等，一旦过了这些时间，就会干扰睡眠。6点55分后别赖床。很多人闹钟响后依旧赖在床上，想多睡5分钟，其实多睡5分钟无法解决睡眠的根本问题，最好...
栏目:健康生活 作者:佚名
男人多吃芡实提高性功能吗,男人吃芡实可以提高精子质量吗从芡实的性味归经来说，其性平、味甘，可入脾肾经，具有健脾除湿、止泻利尿、补肾益精的作用，深受广大养生人士的喜爱，那么男人多吃芡实提高性功能吗?男人吃...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...对性生活存在一些误区，认为性生活的次数越少，对精子质量的提高越有帮助。因此，很多正在备孕期间的男性就不想进行性生活，可能一个月进行性生活的次数只有几次，这种情况同样也会带来负面影响。因为性生活过多和过...
栏目:男性 作者:佚名
...火象星座都展现出独特的魅力和特质，对于建立和维系高质量的恋爱关系有着各自的方式和态度。让我们一起深入探讨白羊座、狮子座和射手座在爱情中的表现和建议，希望能为他
栏目:十二星座 作者:佚名
1.中药材和中药饮片质量控制标准的现状中药材和饮片是中医药理论的具体体现，其使用历史源远流长。经过几千年的实践和总结，中药材及其饮片的生产已经有了较为完整的生产加工理论和操作方法，如“道地药材”、“炮制...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的其他机能受到损害。接下来主要分享一下可以改善睡眠质量的11条策略，希望可以帮助大家。1、放空大脑很多年轻人之所以
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...常抱怨于自己的性能力，而且这样下去也意味着自升精子质量也可能有所下降。
栏目:男性 作者:中医世家
...按下面的方法生活，肯定会使您精力充沛身心健康，生活质量越来越高，长期坚持会感觉越活越年轻。您不防可以一试。早餐吃好不管有多忙，千万不要忽略了吃早餐，早餐是一日三餐中最重要的一餐。丰富的早餐能为身体提供...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
——李晓恩代表为加快中药材规范种植建言从我国中药材集散地—河北安国成长起来的民营企业家、河北药都制药集团有限公司董事长、全国人大代表李晓恩在谈到中药材种植时强调，为实现中药现代化，使中药更好地参与国际...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...动，避免剧烈的运动或体力劳动，这些都会影响人的睡眠质量。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘
栏目:健康生活 作者:妙手生春