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...血吃什么食物好的问题，主要遵循营养的原则，也要注意补充高蛋白。1.供给高蛋白饮食：各种血细胞的增值分化和再生，都需要依赖蛋白质作为
栏目:健康综合 作者:健康生活
...这些缓解眼睛疲劳的一些营养元素，日常生活中还是需要补充的，来看看这些营养素的介绍。1、维生素A和β-胡萝卜素：有
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季瑜伽的注意事项,补充水分避免中暑进入到夏季之后的温度是在不断升高的，这时候我们就容易出现出汗多的情况，不过这时候也是很适合进行运动的时候了，特别选择练习瑜伽，这是非常好的一个选择了，不过夏季的时候...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
吃豆腐脑补充营养增加食欲豆腐脑是我们日常中早餐的时候经常吃的食物，尤其是北方的人们更喜欢吃。豆腐脑是用豆类制作的，是营养价值非常丰富的食物，是补钙的佳品。豆腐脑也是老年人非常喜欢吃的一种药膳，豆腐脑还...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
孕妇补充胡萝卜素降低婴儿患湿疹几率据路透社报道，最近，日本福冈大学的专家们研究发现，经常吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇，她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。研究人员同时指出，富含维生...
栏目:杂谈 作者:医案日记
食用植物油促进食欲补充营养植物油是家庭做菜常用的食用油，植物油一般都是从植物的果实、种子或者胚芽里面提取的油脂，植物油含有人体必需的矿物质，是一种非常健康的食用油。植物油有菜籽油、芝麻油、葵花籽油、亚...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...打游戏，这些都是不良的习惯，儿童近视的话，一些需要补充的营养素还是很重要的。蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的
栏目:儿童 作者:小爱
夏季吃黄瓜补充水分维生素预防便秘多吃黄瓜可以美容，还可以利尿消肿，对于各个年龄段都非常的有好处。除了这些优点，还有很多大家都不知道的神奇效果，大家不妨和小编一起了解一下吧。下面小编就来介绍它的有些神奇...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...足口病应该如何去保养呢，一些蛋白质和维生素的食物要补充，来看这些介绍吧。多摄入优质蛋白当机体遭受病毒侵袭的时候，人体产生的抗体实际
栏目:儿童 作者:小爱
...说，是有很大影响的，所以在平时就要选择合适的食物来补充蛋白质了，那么具体吃什么好呢，一起看看吧。肉类食物包括鸡鸭、猪肉、牛肉
栏目:健康综合 作者:祝由网