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口服避孕药要注意补充营养避孕药是人工合成的黄体酮和微量雌激素的复合物，主要通过抑制卵泡的正常发育和排卵、改变宫颈粘液量、抑制子宫内膜增殖来避免精子的穿透、避免受精卵着床等来达到避孕的目的。长期使用，会...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...可以很好的促进我们的肠胃健康了，那么具体吃什么可以补充膳食纤维呢，下面就让我们一起看看吧。茄子：含有多种维生素，特别是紫茄
栏目:健康综合 作者:祝由网
黄豆芽补充营养好吸收豆芽大家都不陌生的，而且是一种价格便宜的食材，营养物质多，而且好消化，人们都喜欢吃。黄豆芽比较粗，而且不容易熟，要比绿豆芽更脆一些。黄豆芽变绿了是否还能吃呢，下面我们就对这个问题来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季营养流失多,如何吃才能补充营养夏季是让人感到燥热的季节，很多朋友一到夏天就会出现食欲不正，胃口差的情况，这是非常不利健康的一种表现，在夏季进行适当的饮食改善是非常关键的事情，因为夏季人体流失的比较...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...其中对于蛋白质的摄入是最让人矛盾的。高尿酸的人需要补充蛋白质吗？蛋白质是人体必需的
栏目:健康生活 作者:享受健康
...肉，虾，这些都可以吃的，平常除了正常的饮食，也需要补充含纤维素和维生素多的食物，比如蔬菜水果，这样均衡的营养搭配对宝宝的发育比较好。除了饮食，孕妇是
栏目:女性 作者:祝由网
一、孕妇需要补充什么营养元素孕妇吃什么最好之叶酸：其实，相信妈妈们在日常生活中总能从各处听到叶酸这种元素，那么叶酸究竟是什么呢?叶酸是保证宝宝大脑正常发育的最重要元素，可以说，正是它为宝宝的大脑健全发...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...等的问题出现。老年人视力减退吃什么食物比较好?需要补充一些营养物质，下面的这些营养素可以有效的去补充一些，对于眼睛来说是有好处的，来看看这些预防视力退化的营养素。1、维生素A人体在缺乏维生
栏目:老人 作者:夕阳红
缺乏维生素B危害大,吃绿叶蔬菜可以补充对于健康来说，合理的饮食是很重要的。我们都知道，病从口入，当然，吃的不对也会造成一些疾病问题。身体缺乏维生素是会生病的，维生素B就是其中一种。那么维生素B的作用有哪些...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
青少年贫血怎么解决,推荐饮食补充对贫血的青少年来说，一旦会出现了这样的问题，对于青少年的健康来说影响还是非常大的，所以在平时就需要学会方法解决才行，通过合适的方法解决掉贫血的问题，对于青少年的健康很有...
栏目:儿童 作者:小爱