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...一些优质蛋白含量更加丰富，并且有非常多的滋补效果，比如说可以强身健体，提高身体免疫力，而且鸽肉的做法有非常多种，今天来跟大家介绍一下红烧鸽肉的做
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蔬菜类食物，它其中所富含的一些营养价值是非常高的，比如说有维生素，膳食纤维，还有一些花青素等，适当的吃是一些甜椒可以补充我们身体中所需要的营养元素，在吃甜椒的时候还是需要注意一些事项。甜椒作为一种蔬菜...
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...候也要注意一些事项，那么吃菱角需要注意哪些事项呢?比如说菱角作
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...可以当做蔬菜和其他食材一起搭配吃，做法有非常多种，比如说可以用来煲汤，还可以用来炒，今天来跟大家介绍雪莲果粥的做法。雪莲果
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...南美洲地区，并且作为热带高山地区的地下水果，在中国比如说河南，河北，山东，大多数省份都有关于雪莲果的种植，不仅仅可以当做水果，还可以和其他的蔬菜一起搭配来使用，还可以煲汤等，那么在日常生活中吃雪莲果多...
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...类山药有很大的功效，不过有些人只是知道其中的一点，比如山药能够补肺润燥，那么，山药还有什么功效呢，山药要怎么吃呢，对于这些问题，下面，大道家园天然养生专家为大家介绍，一起来了解下山药吧。山药的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...营养价值也是非常高的，对我们的身体健康非常有帮助，比如说可以补充我们身体中所需要的一些蛋白质等，我们在吃火腿的时候还是要
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...价值也是非常高的，并且对我们的身体健康非常有帮助，比如说可以提高免疫力的，但是对于一些有胃病患者的人来说，可以吃一些黄桃
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...常生活中选择食物的时候，难免会遇到各种各样的问题，比如香蕉是一种营养元素非常高的水果，在放过一段时间之后，我们会发现香蕉上面有很多的黑点，那么一些口蘑也会出现这样的现象，我们今天就来讨论一下口蘑里面发...
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...们都作为两种非常健康的水果，而且功效和作用非常多。比如说含有维生素c的含量特别多可以起到润肤养颜的效果，还有利
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