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...后腹内压会有减轻，导致腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，所以在饮食中，一定要在每个时间短合理安排饮食，比如产后6小时吃流质食物，可以增强肠胃蠕动，在产后不要吃发酵产气的食
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...对胎儿产生什么副作用呢。吃黑木耳有哪些好处?1、预防便秘黑木耳中含有丰富的胶质以及膳食纤维，人体食用后，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...素以及营养物质，可以改善身体浮肿，生津解渴，有改善便秘、促进消化、健脾开胃的功效，可促进身体新陈代谢，有利尿去湿、缓解火气、解除困乏的功效，另外，薏米是一种营养冲的粗粮，可以补充身体所需膳食纤维，起到...
栏目:功效 作者:品茶
...两倍，同时含有大量纤维素，帮助肠胃蠕动，有助于缓解便秘帮助减肥
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...副作用了，下面就让我们一起看看要注意哪些情况。导致便秘对于茴
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...火的东西，又不爱喝水。经常这样，对肠胃不好，很容易便秘、排便不正常。如果不及时处理，会变得更加严重，更难痊愈;
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:塑体健身 蒜茸茼蒿用到的食材 苘蒿 : 500g精盐 : 适量味精 : 适量 白糖 : 适量 豆油 : 适量 蒜茸茼蒿的功效与作用 宁心气，养脾胃，降压，消脂。可治疗脾胃不和、习惯性便秘、高血压病、高脂血症、肥胖等。 蒜茸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:滋阴扶阳类 淡紫炖瘦肉用到的食材 瘦猪肉 : 180g 淡菜 : 90g 紫菜 : 60g 淡紫炖瘦肉的功效与作用 补益肝肾，滋阴降火，清热化痰，适用于肾阴不足出现眩晕、盗汗、消渴、羸弱、燥咳、便秘者。食肉饮汤，佐餐用。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...补充营养，还能预防一些疾病。吃松子能滋润肠道，预防便秘的发生，但是松子要适当食用，不然吃多了会上火。那么，常吃松子有哪些好处？松子有什么营养价值？一起
栏目:健康生活 作者:佚名
黄芪芝麻奶茶组成 黄芪 : 20克 黑芝麻 : 60克 蜂蜜 : 60克鲜牛奶 : 200克 黄芪芝麻奶茶的功效与作用 补气滋阴通便。适用于便秘等。 黄芪芝麻奶茶制法 ①黄芪，黑芝麻烘干研成粉末；②与牛奶，蜂蜜配成饮料。 黄芪芝麻
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导